Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

3 Gejala Awal Osteoporosis yang Perlu Diwaspadai

Kompas.com - 21/05/2021, 10:05 WIB
Irawan Sapto Adhi

Penulis

Kekuatan genggaman tangan yang melemah juga bisa mejadi gejala awal osteoporosis.

Dalam sebuah studi yang terbitkan dalam Jurnal Orthopaedic Surgery pada 2018, para peneliti menemukan bahwa kekuatan genggaman yang rendah dapat dikaitkan dengan kepadatan mineral tulang yang rendah.

Jadi, ketika gejala ini terus-terusan Anda alami, sebaiknya jangan dibiarkan begitu saja. Segerakan berkonsultasi dengan dokter mengenai adanya kemungkinan gejala osteoporosis.

Melemahnya kekuatan genggaman bisa menjadi gejala osteoporosis tahap awal, terutama pada wanita pascamenopause.

Baca juga: 10 Makanan yang Mengandung Vitamin D Tinggi

Lagi pula, kekuatan genggaman yang melemah dapat meningkatkan risiko Anda jatuh dan mengalami cidera, termasuk patah tulang.

3. Kuku mudah patah dan rapuh

Kekuatan kuku dapat pula menandakan kesehatan tulang. Ini karena kuku dan tulang tersusun dari bahan mineral yang sama, yaitu kalsium.

Dilansir dari Health Line, kondisi kuku yang melemah, mudah patah, dan rapuh bisa menjadi gejala awal osteoporosis.

Tetapi, perhatikan bahwa kuku mudah patah dan rapuh juga bisa disebabkan oleh faktor luar, seperti cedera saat berkebun, berenang, atau melakukan berbagai aktivitas lainnya.

Selain perubahan kepadatan tulang, osteoporosis biasanya tidak menimbulkan banyak gejala awal.

Jadi, kesempatan terbaik Anda untuk mendeteksi osteoporosis pada tahap awal adalah pergi ke dokter, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga osteoporosis.

Baca juga: Sudahi Perdebatan, Ini Waktu Berjemur yang Tepat Hasil Kajian Perdoski

Gejala osteoporosis stadium lanjut

Ketika kondisi tulang semakin memburuk secara signifikan, Anda mungkin baru akan mengalami gejala osteoporosis yang lebih jelas.

Ini termasuk:

  • Hilangnya tinggi badan

Osteoporosis dapat memicu fraktur kompresi atau melemah dan menekuknya tulang belakang.

Menekuknya tulang belakang ini dapat membuat tinggi badan menjadi berkurang dan menjadi gejala osteoporosis yang khas.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com