Kompas.com - 23/05/2021, 12:04 WIB

Setelah semalaman minum, Anda mungkin mendapati urine Anda lebih gelap dan keruh dari biasanya.

Untuk mencegah urine keruh akibat dehidrasi terkait alkohol, ingatlah untuk minum air bersama minuman beralkohol.

Asupan alkohol yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, penyakit hati, beberapa jenis kanker, dan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Jadi, sebaiknya batasi atau hindari konsumsi alkohol demi kesehatan yang lebih baik lagi.

7. Kopi dan teh

Kopi dan teh adalah dua kemungkinan lain sebagai penyebab urine keruh.

Kopi dan beberapa jenis teh, seperti teh hijau dan teh hitam terbukti mengandung kafein.

Baca juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Sebabkan Asam Urat?

Ketika Anda mengonsumsi kafein, itu menyebabkan beberapa efek diuretik pada ginjal dan meningkatkan ekskresi urine.

Minum banyak minuman berkafein dapat menyebabkan dehidrasi dan kekeruhan urine atau perubahan warna.

Tapi di sisi lain, kopi dan teh hijau dan hitam juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.