6. Konsumsi buah delima
Buah delima dikemas denganzat antioksidan yang dapat membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mungkin memiliki peran dalam mencegah batu ginjal berkembang.
Buah delima juga dipercaya dapat menurunkan tingkat keasaman urine Anda.
Tingkat keasaman urine yang lebih rendah diketahui dapat mengurangi risiko batu ginjal di masa depan.
Baca juga: 12 Makanan yang Mengandung Antioksidan Tinggi
Meski demikian, efek buah delima dalam mencegah batu ginjal ini perlu dipelajari lebih lenjut.
Sebenarnya tidak ada batasan seberapa banyak jus delima yang perlu Anda minum sepanjang hari untuk membantu mengatasi batu ginjal.
Yang pasti, Anda sebaiknya jangan minum jus delima jika Anda tengah mengonsumsi:
7. Konsumsi kaldu kacang merah
Kaldu dari kacang merah yang dimasak adalah hidangan yang dianggap dapat meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal secara keseluruhan.
Kaldu kacang merah juga dipercaya bisa membantu melarutkan dan mengeluarkan batu ginjal.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.