Bicaralah dengan dokter sebelum mengambil atau memanfaatkan ekstrak akar dandelion karena dapat berinteraksi dengan banyak obat.
9. Konsumsi rumput gandum
Rumput gandum atau wheatgrass dikemas dengan banyak nutrisi dan telah lama digunakan untuk tujuan meningkatkan kesehatan.
Wheatgrass pun dipercaya bisa meningkatkan aliran urine untuk membantu mengeluarkan batu ginjal.
Baca juga: 13 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi tapi Menyehatkan
Rumput gandum juga dilaporkan mengandung nutrisi penting yang bisa membantu membersihkan ginjal.
Penyakit batu ginjal seringkali ditemukan pada orang dewasa. Namun, apakah anak-anak bisa mengalami batu ginjal?
Anda bisa minum 59-236 ml sari rumput gandum per hari.
Untuk mencegah efek samping, mulailah dengan minum dalam jumlah sesedikit mungkin dan secara bertahap tingkatkan hingga 236 ml.
Untuk diketahui, mengonsumsi rumput gandum saat perut kosong mungkin dapat mengurangi risiko mual.
10. Batasi konsumsi garam
Diet tinggi garam dapat meningkatkan risiko batu ginjal kalsium.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.