Kompas.com - 19/06/2021, 13:36 WIB

KOMPAS.com - Penyakit maag mungkin terlihat sepele namun dampaknya bisa fatal.

Maag bisa memicu mual, muntah, perut kembung, dan dada yang terasa nyeri atau seolah terbakar.

Kondisi sakit maag kadang bisa memburuk seiring berjalannya waktu.

Biasanya hal ini dipicu oleh porsi makan yang terlalu banyak, ,akan terlalu cepat, sering mengonsumsi makanan pedas dan asin.

Terlalu sering minum minuman beralkohol serta minuman berkafein seperti kopi, juga bisa memicu maag.

Baca juga: 4 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Mandi Pagi dengan Air Dingin

Mereka yang aktif merokok juga sangat rentan menderita maag. Lalu adakah cara alami untuk atasi maag? Berikut informasinya:

1. Jahe

Selain digunakan untuk meredakan mual, jahe dapat membantu menangkal asam lambung.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita cukup menyeduh irisan jahe ke dalam air panas selama 10 hingga 20 menit, lalu meminumnya.

2. Teh chamomile

Selain memiliki efek menenangkan, teh chamomile juga bisa membantu menurunkan asam lambung berlebihan.

Namun jangan sembaranganmengonsumsinya. Sebab, teh chamomile juga mengandung antikoagulan.

Jika diminum dengan obat pengecer darah bisa memicu pendarahan.

3. Lidah Buaya

Selain untuk kecantikan, lidah buaya juga ampuh mengatasi maag, loh.

Asam lambung yang naik bisa memicu sensari terbakar di dalam bagian tubuh kita.

Disinilah lidah buaya berfungsi. Dengan meminum jus lidah buaya, sensasi terbakar di kerongkongan bisa mereda.

Baca juga: 8 Bahaya Minuman Soda untuk Kesehatan

Cara ini juga mpuh menghilangkan iritasi dan peradangan di saluran pencernaan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.