Kompas.com - 21/06/2021, 18:02 WIB
Ilustrasi kerusakan hati Ilustrasi kerusakan hati

Tahap awal penyakit hati terkait alkohol sering kali tidak menunjukkan gejala.

Karena itu, seseorang terkadang tidak tahu bahwa ia sedang mengalami kerusakan hati akibat alkohol.

Meski demikian, ada beberapa kasus kerusakan hati karena alkohol yang memiliki gejala awal.

Berikut ini beberapa gejala awal yang mungkin dialami seseorang.

  • pembengkakan hati yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan di sisi kanan atas perut
  • kelelahan
  • penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
  • kehilangan selera makan
  • mual dan muntah

Oleh karena itu, untuk mengantisipasi kerusakan hati yang disebabkan oleh alkohol, satu-satunya cara adalah mengurangi atau tidak mengonsumsi alkohol sama sekali.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan untuk mengonsumsi alkohol dalam takaran yang moderat, yakni 1 takaran per hari untuk wanita dan 2 takaran per hari untuk pria.

Baca juga: 8 Makanan yang Baik untuk Penderita Liver

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ukuran takaran bisa berbeda-beda, tergantung dengan jenis alkohol yang dikonsumsi.

Berikut ini jumlah satu takaran sekali minum yang dianjurkan.

  • 12 ons untuk minuman berkadar alkohol 5 persen
  • 8 ons untuk minuman berkadar alkohol 7 persen
  • 5 ons untuk minuman berkadar alkohol 12 persen
  • 1,5 ons untuk minuman berkadar alkohol 40 persen
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Hepatitis D
Hepatitis D
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bahaya Memakai Masker Kotor

Bahaya Memakai Masker Kotor

Health
Tendinitis

Tendinitis

Penyakit
7 Gejala Kekurangan Kalium yang Pantang Disepelekan

7 Gejala Kekurangan Kalium yang Pantang Disepelekan

Health
5 Gejala Serangan Jantung Pada Wanita

5 Gejala Serangan Jantung Pada Wanita

Health
Bagaimana Alergi Bisa Menyebabkan Pilek atau Hidung Meler?

Bagaimana Alergi Bisa Menyebabkan Pilek atau Hidung Meler?

Health
Bisa Gantikan Alat Kontrasepsi, Begini Cara Melacak Jadwal Ovulasi

Bisa Gantikan Alat Kontrasepsi, Begini Cara Melacak Jadwal Ovulasi

Health
Nyeri Payudara

Nyeri Payudara

Penyakit
6 Ciri ciri Haid Menjelang Menopause

6 Ciri ciri Haid Menjelang Menopause

Health
Insomnia

Insomnia

Penyakit
10 Cara Merawat Luka Sunat Biar Cepat Kering

10 Cara Merawat Luka Sunat Biar Cepat Kering

Health
Skizoafektif

Skizoafektif

Penyakit
7 Fungsi Kalium untuk Tubuh

7 Fungsi Kalium untuk Tubuh

Health
Trakhoma

Trakhoma

Penyakit
6 Gejala Bronkiolitis yang Perlu Diwaspadai

6 Gejala Bronkiolitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Abses Otak

Abses Otak

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.