Kompas.com - 23/06/2021, 07:33 WIB
Ilustrasi keriput Ilustrasi keriput

Tidak semua antioksidan akan meningkatkan produksi kolagen, tetapi mereka akan membantu kolagen yang ada untuk melakukan pekerjaan terbaiknya.

Ada banyak jenis antioksidan yang dapat melindungi dan meremajakan kulit dengan berbagai cara.

Antioksidan ini bisa dengan mudah di berbagai jenis makanan. Berikut ini adalah beberapa makanan yang mengandung antioksidan:

  • Blueberry
  • Teh hijau
  • Buah delima
  • Astragalus
  • Kayu manis
  • Minyak esensial basil, oregano, dan thyme

Baca juga: 12 Makanan yang Mengandung Antioksidan Tinggi

6. Dapatkan retinol

Retinol adalah jenis antioksidan lain yang biasa digunakan untuk meningkatkan kadar kolagen di kulit.

Retinol merupakan turunan sintetik yang didapatkan dari vitamin A.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

7 Cara Meningkatkan Kolagen dalam Tubuh
Kenali beragam cara meningkatkan kolagen dalam tubuh yang salah satunya bermanfaat untuk menunjang penampilan kulit tidak keriput dan kencang.
Bagikan artikel ini melalui

Retinol ini dapat membantu meningkatkan umur kolagen serta memblokir enzim tertentu yang menghancurkan kolagen, menjadikannya tambahan yang sempurna sebagai “obat” perawatan kulit.

Retinol salah satunya banyak ditemukan pada hati sapi.

7. Lindungi kulit dari lingkungan

Sel-sel kulit selalu dalam siklus “diciptakan” dan “dihancurkan”.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Kulit Pucat
Kulit Pucat
PENYAKIT
Lesi Kulit
Lesi Kulit
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kaki Kaku

Kaki Kaku

Penyakit
6 Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan

6 Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan

Health
Rhinofaringitis

Rhinofaringitis

Penyakit
Awas! Obesitas Mengintai Para Mantan Atlet

Awas! Obesitas Mengintai Para Mantan Atlet

Health
Bibir Bengkak

Bibir Bengkak

Penyakit
Memahami Apa Itu Long Covid dan Bagaimana Mengatasinya?

Memahami Apa Itu Long Covid dan Bagaimana Mengatasinya?

Health
Kulit Bersisik

Kulit Bersisik

Penyakit
4 Gejala Tumor Usus Besar yang Perlu Diwaspadai

4 Gejala Tumor Usus Besar yang Perlu Diwaspadai

Health
Lesi Kulit

Lesi Kulit

Penyakit
Benarkah Tidur dengan Rambut Basah Bisa Memicu Penyakit?

Benarkah Tidur dengan Rambut Basah Bisa Memicu Penyakit?

Health
Badan Lemas

Badan Lemas

Penyakit
Fenomena Gancet saat Berhubungan Seksual, Bagaimana Fakta Medisnya?

Fenomena Gancet saat Berhubungan Seksual, Bagaimana Fakta Medisnya?

Health
Pinggiran Lidah Bergelombang

Pinggiran Lidah Bergelombang

Penyakit
3 Cara Mengobati Kencing Batu

3 Cara Mengobati Kencing Batu

Health
Infeksi Parasit

Infeksi Parasit

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.