Kompas.com - 24/06/2021, 07:30 WIB

Sebuah tinjauan baru-baru ini menyimpulkan bahwa terapi vitamin B3 tidak secara signifikan dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung, stroke, atau kematian akibat penyakit jantung pada orang dengan penyakit jantung atau orang yang berisiko tinggi.

Baca juga: 6 Alasan Penyakit Jantung Berbahaya

5. Dapat membantu mengobati diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun di mana tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel pembuat insulin di pankreas.

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin B3 dapat membantu melindungi sel-sel pembuat pankreas dan bahkan mungkin menurunkan risiko diabetes tipe 1 pada anak-anak yang berisiko.

Namun, bagi penderita diabetes tipe 2, peran vitamin B3 lebih rumit.

Di satu sisi, vitamin ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi yang sering terlihat pada penderita diabetes tipe 2. Di sisi lain, vitamin B3 berpotensi meningkatkan kadar gula darah.

Akibatnya, penderita diabetes yang mengonsumsi vitamin B3 untuk mengobati kolesterol tinggi juga perlu memantau gula darahnya dengan cermat.

Baca juga: 7 Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

6. Meningkatkan fungsi otak

Otak membutuhkan vitamin B3 sebagai bagian dari koenzim NAD dan NADP untuk mendapatkan energi dan berfungsi dengan baik.

Faktanya, barin fog dan bahkan gejala kejiwaan telah dikaitkan dengan kekurangan niasin.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.