Kompas.com - 30/06/2021, 10:48 WIB
Ilustrasi pembuluh darah ShutterstockIlustrasi pembuluh darah

Kebiasaan makan makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans dapat menyebabkan penumpukan kolesterol jahat di dalam darah.

Sementara kadar kolesterol jahat tinggi merupakan penyumbang utama aterosklerosis.

3. Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Tekanan darah tinggi yang terus menerus dapat melemahkan dan merusak arteri, membuka pintu bagi penumpukan plak.

Tekanan darah tinggi sering kali tidak memiliki gejala, jadi penting untuk diperiksa.

Jika tekanan darah Anda lebih tinggi dari 140/90 mm Hg, bicarakan dengan dokter tentang strategi untuk menurunkannya.

Baca juga: Berapa Tekanan Darah Normal pada Orang Dewasa?

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

4. Gula darah tinggi (hiperglikemia)

kadar gula darah yang tinggi dapat sangat meningkatkan aterosklerosis. Itu karena kelebihan gula dalam darah pada akhirnya dapat berkontribusi pada pembentukan plak di arteri Anda.

Jika Anda memiliki masalah gula darah, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengendalikannya.

5. Konsumsi alkohol

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Penyebab Air Liur Terasa Pahit dan Cara Mengatasinya

7 Penyebab Air Liur Terasa Pahit dan Cara Mengatasinya

Health
Takikardia

Takikardia

Penyakit
6 Gejala Pengentalan Darah sesuai Lokasinya

6 Gejala Pengentalan Darah sesuai Lokasinya

Health
Halusinasi

Halusinasi

Penyakit
6 Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Sebaiknya Dihindari

6 Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Sebaiknya Dihindari

Health
Parkinsonisme

Parkinsonisme

Penyakit
6 Ciri-ciri Benjolan Kanker Payudara

6 Ciri-ciri Benjolan Kanker Payudara

Health
Lipoma

Lipoma

Penyakit
Cedera Kepala, Kapan Perlu Waspada?

Cedera Kepala, Kapan Perlu Waspada?

Health
Gigi Kecil (Microdontia)

Gigi Kecil (Microdontia)

Penyakit
Hari Cuci Tangan Sedunia, Ingat 6 Cara Cuci Tangan yang Benar

Hari Cuci Tangan Sedunia, Ingat 6 Cara Cuci Tangan yang Benar

Health
Katarak

Katarak

Penyakit
6 Cara Sehat Gunakan Gadget

6 Cara Sehat Gunakan Gadget

Health
7 Cara Jaga Kesehatan Mental Anak di Masa Pandemi

7 Cara Jaga Kesehatan Mental Anak di Masa Pandemi

Health
9 Penyebab Perut Bawah Nyeri

9 Penyebab Perut Bawah Nyeri

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.