Kompas.com - 08/07/2021, 18:01 WIB
Ilustrasi stroke vadimguzhvaIlustrasi stroke

Stroke adalah kondisi darurat medis. Jika Anda mendapati gejala di atas, segera bawa penderita ke rumah sakit.

Semakin cepat stroke ditangani, efek negatif terkait masalah kesehatan ini bisa diminimalkan.

Baca juga: 10 Penyebab Stroke dan Faktor Risikonya

Cara mengcegah stroke pada wanita

Selain mengenali gejala stroke pada wanita, Anda juga bisa mencegah masalah kesehatan ini dengan beberapa cara.

Melansir CDC, cara mencegah stroke pada wanita antara lain:

  • Mengontrol tekanan darah tinggi agar tetap normal dengan minum obat dan menjalani gaya hidup sehat
  • Kelola kadar kolesterol agar tetap terkontrol
  • Setop merokok
  • Jalankan pola makan bergizi lengkap dan seimbang setiap hari
  • Rajin berolahraga dan aktif bergerak

Jika wanita punya faktor risiko tertentu penyebab stroke seperti punya keluarga yang mengidap stroke sampai obesitas, segera konsultasikan ke dokter untuk mencegah masalah kesehatan ini.

Baca juga: 8 Makanan untuk Penderita Stroke

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.