11 Gejala Kekurangan Vitamin B1 yang Perlu Diwaspadai

Kesemutan yang tidak normal, berasa seperti ada tusukan, dibarengi dengan rasa terbakar, atau terjadi secara terus menerus di tungkai atas dan bawah adalah gejala yang dikenal sebagai parestesia.

Baca juga: 10 Penyebab Tangan Kesemutan Saat Bangun Tidur Selain Tertindih

Saraf perifer yang mencapai lengan dan kaki kita sangat bergantung pada aksi vitamin B1. Dalam kasus defisiensi, kerusakan saraf perifer dan parestesia dapat terjadi.

Faktanya, parestesia dapat terjadi pada fase awal kekurangan vitamin B1.

6. Kelemahan otot

Kelemahan otot umum terjadi dan penyebabnya sering kali sulit ditentukan.

Kelemahan otot sementara atau jangka pendek kerap terjadi pada hampir semua orang di suatu waktu.

Namun, kelemahan otot yang berlangsung lama dan terus-menerus tanpa penyebab atau alasan yang jelas mungkin merupakan tanda kekurangan vitamin B1.

Dalam banyak kasus, pasien dengan defisiensi tiamin melaporkan mengalami kelemahan otot.

Selanjutnya, kelemahan otot ini dilaporkan dapat membaik setelah suplementasi vitamin B1 dilakukan.

7. Penglihatan buram