Kompas.com - 26/07/2021, 15:02 WIB

Untuk alasan kesehatan, sebaiknya Anda membeli cheese tea dari toko yang benar-benar meracik sendiri cheese tea mereka.

Apakah cheese tea baik untuk kesehatan?

Meskipun bukanlah minuman yang sehat, cheese tea dapat dinikmati sebagai suguhan sesekali.

Teh, bahan utamanya, menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Minuman ini juga mengandung produk susu penuh lemak yang terkait dengan penurunan risiko beberapa kondisi buruk.

Namun kebanyakan orang mungkin tidak mentolerirnya dengan baik.

Baca juga: 5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh

Cheese tea juga mengandung gula dan kalori yang tinggi, serta beberapa produk cheese tea mungkin mengandung aditif olahan, seperti pewarna makanan.

Secara teratur minum minuman tinggi gula dan kalori tidak baik untuk kesehatan dan dapat menyebabkan penambahan berat badan atau kondisi kesehatan lainnya.

Untuk kesehatan yang optimal, tidak apa mengonsumsi cheese tea, tetapi usahakan untuk mengurangi gula di dalamnya.

Meski demikian, lebih baik Anda mengonsumsi teh hitam atau teh hijau murni tanpa tambahan topping cheese atau gula tambahan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.