Kompas.com - 07/08/2021, 16:30 WIB

Dalam studi ini, orang yang memetabolisme kafein lebih lambat menunjukkan kadar gula darah yang lebih tinggi daripada mereka yang memetabolisme kafein lebih cepat.

Minum kopi berkafein dalam jangka waktu yang lama juga dapat mengubah efeknya pada glukosa dan sensitivitas insulin.

Toleransi dari konsumsi jangka panjang mungkin yang menyebabkan efek perlindungan.

Di samping itu, studi lain pada tahun 2004 melihat efek "menengah" pada orang tanpa diabetes yang telah minum 1 liter kopi kertas biasa sehari, atau yang telah abstain.

Pada akhir studi empat minggu, mereka yang mengonsumsi lebih banyak kopi memiliki jumlah insulin yang lebih tinggi dalam darah mereka.

Hal ini terjadi bahkan ketika puasa.

Baca juga: 10 Bahaya Gula Darah Tinggi pada Penderita Diabetes

Jika Anda menderita diabetes tipe 2, tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin secara efektif untuk mengelola gula darah.

Ada perbedaan yang jelas dalam cara orang dengan diabetes dan orang tanpa diabetes merespons kopi dan kafein.

Sebuah studi tahun 2008 memiliki kebiasaan peminum kopi dengan diabetes tipe 2 secara terus menerus memantau gula darah mereka saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Pada siang hari, ditunjukkan bahwa setelah mereka minum kopi, gula darah mereka akan melonjak.

Gula darah lebih tinggi pada hari-hari mereka minum kopi daripada pada hari-hari mereka tidak minum kopi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.