Kompas.com - 11/08/2021, 16:30 WIB

Jadi, usahakan tiga hari sebelum waktunya berhubungan seks (koitus) tidak melakukan senggama, sehingga produksi sperma suami bisa lebih optimal.

12. Jadwalkan pemeriksaan 

Para pria sebaiknya dapat juga melakukan pemeriksaan dengan dokter saat sedang menjalani program kehamilan.

Pemeriksaan dengan dokter bermanfaat untuk memberikan gambaran kesehatan dan status kesuburan.

Baca juga: 16 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Saat Program Hamil

Saat pemeriksaan, para pria mungkin akan mendapatkan penjelaskan dari dokter tentang indeks massa tubuh (BMI), obat atau suplemen yang diperlukan, sampai saran perbaikan gaya hidup.

Saat bertemu dengan dokter, para pria bisa lebih leluasa membicarakan pilihan cara meningkatkan kualitas sperma.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.