Kompas.com - 12/08/2021, 13:30 WIB

Anda mungkin memiliki periode ketika hanya memiliki tanggung jawab lebih sedikit dibanding pada waktu atau hari lain.

Saat tak ada pekerjaan, Anda mungkin mulai merasa lebih lelah.

Dalam kondisi ini, Anda bisa berkonsultasi dengan pimpinan atau berkoordinasi dengan rekan kerja terkait adanya tugas tambahan.

Mengerjakan tugas yang menantang bisa dilakukan untuk menghindari rasa kantuk.

10. Hidupkan kipas

Saat merasa mengantuk pada siang hari, coba arahkan kipas ke arah Anda dan nyalakan dengan kuat.

Sama seperti angin alami di luar, udara sejuk dari kipas angin diyakini dapat meningkatkan kewaspadaan.

11. Menarik napas dalam-dalam

Menarik napas dalam-dalam menjadi cara menghilangkan kantuk di siang hari yang bisa dengan mudah dilakukan.

Bernapas dengan dalam dapat meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh, serta meningkatkan performa dan energi.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.