Harganya Selangit, Kenali Manfaat dan Risiko Sparkling Water

Risiko ketika mengonsumsi sparkling water dengan pemanis adalah sebagai berikut.

• kelebihan berat
diabetes tipe 2penyakit jantungpenyakit ginjalpenyakit hati berlemak nonalkoholgigi berlubangencok

Oleh karena itu, pilihlah sparkling water yang tidak menggunakan pemanis tambahan.

Selain itu, risiko lain yang mengintai adalah perut kembung.

Karbonasi dalam sparkling water menyebabkan beberapa orang mengalami perut kembung.

Jika mengalami kembung setelah minum sparkling water, pilihan terbaik adalah beralih ke air putih biasa.