Kompas.com - 09/09/2021, 09:00 WIB
Ilustrasi ibu hamil dan obesitas Ilustrasi ibu hamil dan obesitas

KOMPAS.com - Saat hamil, penting untuk memberi bayi Anda nutrisi penting yang mereka butuhkan.

Kebanyakan dokter pun akan menganjurkan wanita hamil untuk menambah sedikit berat badan selama kehamilan mereka, tetapi apa yang harus dilakukan jika Anda sudah mengalami obesitas?

Melansir dari Healthline dan Mayo Clinic, wanita dengan obesitas memiliki risiko lebih besar mengalami komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia dan diabetes gestasional.

Bayi mereka juga memiliki risiko kelahiran prematur dan cacat lahir tertentu yang lebih tinggi.

Di masa lalu, dokter tidak ingin mempromosikan penurunan berat badan selama kehamilan untuk wanita dengan obesitas karena mereka takut akan menyakiti bayi.

Baca juga: 20 Cara Mencegah Obesitas untuk Anak-anak dan Orang Dewasa

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

 

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita dengan obesitas dapat dengan aman berolahraga dan diet untuk menurunkan berat badan tanpa dampak negatif pada kesehatan bayi mereka.

Studi yang diterbitkan di British Medical Journal tersebut menemukan bahwa wanita hamil dengan obesitas yang melakukan konseling diet dan olahraga selama kehamilan mereka memiliki hasil yang lebih baik untuk ibu dan bayinya.

Dalam studi tersebut, mereka menerima informasi tentang makan makanan yang seimbang, membuat buku harian makanan, dan melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan.

Studi ini menemukan bahwa intervensi ini, terutama perubahan pola makan, dikaitkan dengan 33 persen penurunan risiko preeklamsia dan 61 persen pengurangan risiko diabetes gestasional.

Makan dengan sehat juga mengurangi risiko hipertensi gestasional dan kelahiran prematur.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Health
Kurap

Kurap

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.