6 Gejala Arthritis di Buku-buku Jari dan Cara Mengatasinya

4. Terapi es

Menempelkan es ke jari diyakini dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan di dalam sendi buku jari, terutama jika ada pembengkakan.

5. Konsumsi obat

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas seperti ibuprofen diyakini dapat membantu mengelola gejala dan mengurangi rasa sakit.

Baca juga: Paracetamol atau Ibuprofen, Mana yang Lebih Baik untuk Obat Demam?

6. Pereda nyeri topikal

Krim dan salep yang dijual bebas, terutama yang mengandung capsaicin (zat ekstrak dari cabai) dapat dioleskan ke tangan dan jari untuk membantu meredakan nyeri dengan mengurangi intensitas sinyal nyeri yang dikirim sepanjang jalur saraf.

7. Latihan

Peregangan dan latihan untuk tangan dan jari Anda diyakini dapat membantu meringankan rasa sakit, meningkatkan jangkauan gerak dan mobilitas sendi, dan meningkatkan kekuatan otot-otot tangan dan jari Anda.

Ketika gejala radang sendi di tangan Anda dan nyeri di buku-buku jari Anda terus berlanjut setelah mencoba pengobatan rumahan ini, Anda sebaiknya jangan ragu untuk bisa segera pergi ke dokter.

Dokter Anda mungkin meresepkan beberapa berikut perawatan untuk memperbaiki gejala Anda.

Baca juga: Bagaimana Olahraga yang Tepat untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh?

1. Obat resep

Obat dengan kekuatan lebih tinggi dapat diresepkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, termasuk obat anti-rematik pemodifikasi penyakit (DMARDs) jika Anda menderita RA.

2. Rehabilitasi

Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke terapi fisik atau okupasi untuk meningkatkan mobilitas sendi jari Anda, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot tangan Anda, dan menerapkan modalitas terapi untuk mengurangi rasa sakit, kekakuan, dan pembengkakan.

3. Suntikan kortikosteroid

Dokter Anda mungkin menyarankan pemberian suntikan kortikosteroid ke dalam sendi buku-buku jari Anda untuk membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit jika metode lain tidak efektif.