Kompas.com - 09/09/2021, 22:01 WIB

KOMPAS.com - Ada kalanya, seseorang merasakan badannya tiba-tiba menggigil saat tidur.

Terkadang, kondisi ini disertai demam atau peningkatkan suhu tubuh. Tapi, bisa juga badan menggigil saat tidur tanpa disertai gejala demam.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab badan menggigil tiba-tiba saat tidur yang perlu Anda ketahui:

Baca juga: Penyebab Badan Tiba-tiba Menggigil Kedinginan

1. Kedinginan

Melansir Cleveland Clinic, menggigil sebenarnya adalah tanda bahwa tubuh sedang mengendalikan suhu intinya.

Saat kedinginan, tubuh secara alami akan merespons dengan membuat otot rileks dan berkontraksi agar badan lebih hangat.

Respons ini menyebabkan badan menggigil, gemetaran, merinding, atau gigi bergemeletuk.

Jika suhu di kamar tidur tidak terlalu dingin, atau pakaian dan selimut sudah cukup tebal saat udara sedang dingin, tapi Anda masih menggigil tiba-tiba saat tidur, kemungkinan ada penyebab lain terkait kondisi ini.

2. Infeksi

Dilansir dari Sleep Foundation, badan menggigil tiba-tiba saat tidur disertai demam umumnya disebabkan infeksi virus dan bakteri.

Saat demam, otot tubuh akan mengalami kontraksi dan relaksasi. Kondisi ini dapat menyebabkan badan menggigil.

Baca juga: Mengapa Tubuh Menggigil Ketika Kedinginan?

3. Menopause

Untuk wanita yang sudah memasuki masa mati haid, badan menggigil tiba-tiba saat tidur juga dapat terkait dengan menopause.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.