7 Penyebab Tenggorokan Sakit saat Malam Hari

KOMPAS.com - Ada banyak alasan seseorang mungkin mengalami sakit tenggorokan di malam hari.

Penyebabnya pun bermacam-macam, bisa disebabkan oleh kurang cairan atau dehidrasi hingga kanker laring.

Apa pun penyebabnya, sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter jika mengalami skait tenggorokan di malam hari.

Baca juga: 7 Cara Mengobati Kanker Tenggorokan yang Bisa Ditempuh

Dokter akan mendiagnosis penyebabnya dan mencari tahu cara penanganan yang tepat.

Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab sakit tenggorokan malam hari, seperti dilansir dari Medical News Today.

Dehidrasi

Dehidrasi bisa membuat tenggorokan terasa kering dan gatal.

Selama tidur di malam hari, tidak ada cairan yang masuk dalam tubuh dan ini dapat membuat mereka lebih rentan terhadap dehidrasi dan sakit tenggorokan.

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko dehidrasi di malam hari:

• tidak minum cukup air sepanjang hari
• makan makanan asin sebelum tidur
• tidur di lingkungan yang panas atau lembap
• tidur kurang dari 6 jam per malam
• mendengkur
• bernapas melalui mulut saat tidur

Mendengkur dan apnea tidur obstruktif

Mendengkur dapat mengiritasi tenggorokan dan hidung, menyebabkan sakit tenggorokan di malam hari.

Orang yang mendengkur keras atau sering mungkin menderita apnea tidur obstruktif atau obstructive sleep apnea (OSA).