7 Penyebab Tenggorokan Sakit saat Malam Hari

KOMPAS.com - Ada banyak alasan seseorang mungkin mengalami sakit tenggorokan di malam hari.

Penyebabnya pun bermacam-macam, bisa disebabkan oleh kurang cairan atau dehidrasi hingga kanker laring.

Apa pun penyebabnya, sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter jika mengalami skait tenggorokan di malam hari.

Baca juga: 7 Cara Mengobati Kanker Tenggorokan yang Bisa Ditempuh

Dokter akan mendiagnosis penyebabnya dan mencari tahu cara penanganan yang tepat.

Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab sakit tenggorokan malam hari, seperti dilansir dari Medical News Today.

Dehidrasi

Dehidrasi bisa membuat tenggorokan terasa kering dan gatal.

Selama tidur di malam hari, tidak ada cairan yang masuk dalam tubuh dan ini dapat membuat mereka lebih rentan terhadap dehidrasi dan sakit tenggorokan.

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko dehidrasi di malam hari:

• tidak minum cukup air sepanjang hari
• makan makanan asin sebelum tidur
• tidur di lingkungan yang panas atau lembap
• tidur kurang dari 6 jam per malam
• mendengkur
• bernapas melalui mulut saat tidur

Mendengkur dan apnea tidur obstruktif

Mendengkur dapat mengiritasi tenggorokan dan hidung, menyebabkan sakit tenggorokan di malam hari.

Orang yang mendengkur keras atau sering mungkin menderita apnea tidur obstruktif atau obstructive sleep apnea (OSA).

OSA adalah suatu kondisi ketika seseorang berhenti bernapas untuk sementara saat sedang tidur.

Ini terjadi sebagai akibat dari penyempitan atau penyumbatan di saluran udara.

Orang dengan OSA mungkin terbangun beberapa kali di malam hari dan mengalami sakit tenggorokan karena mendengkur atau sesak napas.

Tanda-tanda lain yang mungkin dari OSA termasuk:

• bangun pagi tidak segar
• merasa mengantuk sepanjang hari
• tertidur di siang hari
• menjadi pelupa
• merasa mudah tersinggung
• mendapatkan sakit kepala
• mengalami depresi

Baca juga: 10 Penyebab Kanker Tenggorokan yang Perlu Diwaspadai

Alergi

Alergi dapat menyebabkan hidung tersumbat dan postnasal drip.

Di sinilah lendir mengalir dari hidung dan masuk ke tenggorokan.

Kelebihan lendir di tenggorokan dapat menyebabkan gatal, iritasi, dan nyeri.

Postnasal drip biasanya meningkat ketika seseorang berbaring.

Akibatnya, sakit tenggorokan bisa memburuk di malam hari atau pagi hari.

Paparan alergen tertentu di malam hari juga dapat memperburuk postnasal drip dan sakit tenggorokan. Contohnya meliputi:

• bulu di bantal
• debu dan bulu di kasur
• serbuk sari dari tanaman atau pohon di dekat jendela yang terbuka

Infeksi virus

Infeksi virus menyumbang sekitar 90 persen dari semua sakit tenggorokan.

Beberapa virus yang paling umum adalah virus yang menyebabkan flu.

Salah satu penyakit dapat menyebabkan hidung tersumbat dan postnasal drip, keduanya dapat memperburuk sakit tenggorokan di malam hari.

Gejala lain yang mungkin timbul dari pilek dan flu biasa meliputi:

• bersin
• batuk
• ketidaknyamanan dada
• pegal-pegal
• kelemahan atau kelelahan

Flu dapat menyebabkan gejala tambahan, seperti:

• demam
• panas dingin
• sakit kepala

Baca juga: Bagaimana Asam Lambung Bisa Merusak Kerongkongan dan Tenggorokan?

Radang tenggorokan

Radang tenggorokan adalah infeksi bakteri pada tenggorokan dan amandel yang disebabkan oleh bakteri kelompok A Streptococcus (group A strep). 

Radang tenggorokan dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat yang berlangsung sepanjang hari.

Namun, rasa sakit dapat memburuk di malam hari karena peningkatan postnasal drip atau obat penghilang rasa sakit yang hilang pada malam hari.

Gejala lain yang mungkin dari radang tenggorokan meliputi:

• nyeri saat menelan
• amandel merah, bengkak, atau bernanah
• bintik-bintik merah kecil di langit-langit mulut
• demam
• pembengkakan kelenjar getah bening di bagian depan lehe

Penyakit refluks gastroesofagus (GERD)

Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi ketika asam lambung dan isi lambung lainnya sering naik ke kerongkongan.

Kerongkongan, atau pipa makanan, adalah tabung yang menghubungkan mulut dan perut.

Asam lambung dapat membakar dan mengiritasi lapisan kerongkongan, menyebabkan sakit tenggorokan.

Gejala GERD biasanya memburuk di malam hari dan ketika seseorang berbaring.

Ini mungkin terjadi karena alasan berikut:

• peningkatan konsentrasi asam lambung di malam hari
• kurang menelan saat tidur
• penurunan kemungkinan asam lambung yang lolos jatuh kembali ke perut saat seseorang berbaring

Selain sakit tenggorokan, gejala GERD meliputi:

• nyeri saat menelan
• kesulitan menelan
• nyeri di dada atau perut bagian atas
• masalah pernapasan
• mual
• muntah
• bau mulut
• erosi gigi

Baca juga: 11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

Kanker

Meskipun sangat jarang, sakit tenggorokan yang persisten mungkin merupakan tanda kanker tenggorokan, seperti kanker laring atau hipofaring.

Kanker laring adalah kanker yang berkembang di bagian tenggorokan yang berada di belakang laring.

Kedua jenis kanker ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang persisten.

Namun, seseorang mungkin lebih memperhatikan gejalanya di malam hari, ketika pikiran mereka tenang dan mereka dapat lebih memperhatikan tubuh mereka.

Kemungkinan gejala lain dari kanker laring dan hipofaring meliputi:

• nyeri saat menelan
• kesulitan menelan
• batuk terus-menerus
• sulit bernafas
• sakit telinga
• benjolan atau massa di leher
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Orang dengan kanker laring juga dapat mengembangkan suara serak.