Pilek Karena Alergi Dingin, Begini Cara Mengatasinya

Tubuh orang yang alergi dingin menganggap hawa dingin seolah-olah berbahaya, seperti benda asing dan kuman.

Akibatnya, sel di dalam hidung melepaskan bahan kimia yang membuat selaput lendir hidung bengkak dan produksi cairan meningkat.

Ketika produksi cairan di hidung meningkat, seseorang jadi pilek atau hidungnya tersumbat.

Baca juga: Mandi Air Dingin atau Air Panas, Mana yang Lebih Baik?

Cara mengatasi pilek karena alergi dingin

Melansir Verywell Health, ada beberapa cara mengatasi pilek karena udara dingin agar tak gampang kambuh yang bisa dijajal:

• Hindari sumber alergi alias udara dingin
• Gunakan syal atau masker tebal untuk menutup hidung dan mulut saat berada di tempat dingin. Kain tebal bisa jadi filter untuk menghangatkan dan melembapkan udara yang dihirup sebelum masuk ke hidung
• Jika cara alami mengatasi pilek karena alergi ini tidak mempan, Anda perlu berkonsultasi ke dokter. Dokter biasanya menyarankan penderita alergi dingin untuk menggunakan semprotan anti-alergi
• Gunakan pelembap udara saat berada di dalam ruangan, dengan begitu kondisi selaput lendir bisa ajek lembap

Jika berbagai cara mengatasi pilek karena alergi di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, coba periksakan ke dokter lagi.

Kondisi ini bisa jadi tanda infeksi, pembuluh darah di hidung terlalu sensitif, atau efek terlalu sering menggunakan obat semprot hidung.

Baca juga: Kenapa Saat Badan Panas Tubuh Merasa Kedinginan?