Kompas.com - 21/11/2021, 06:00 WIB
Ilustrasi high heels Ilustrasi high heels

Dokter Anda biasanya akan menggunakan rencana lulus.

Itu berarti Anda akan mulai dengan perawatan konservatif dan beralih ke perawatan yang lebih agresif jika rasa sakit Anda terus berlanjut.

Perawatan di rumah

Perawatan dimulai dengan menggunakan penyangga lengkung atau alas kaki untuk sepatu Anda.

Ini membantu meringankan tekanan pada saraf yang terkena. Perawatan konservatif lainnya termasuk:

  • terapi fisik
  • latihan peregangan untuk mengendurkan tendon dan ligamen
  • memijat bola kaki
  • latihan untuk memperkuat pergelangan kaki dan jari kaki
  • mengistirahatkan kakimu
  • mengoleskan es ke area yang sakit

Baca juga: 10 Penyebab Kaki Gatal yang Perlu Diketahui

Suntikan

Jika rasa sakit Anda berlanjut, dokter mungkin mencoba suntikan kortikosteroid atau obat anti-inflamasi ke area nyeri.

Suntikan anestesi lokal juga dapat digunakan untuk mematikan saraf yang terkena.

Itu dapat membantu meringankan rasa sakit Anda untuk sementara.

Suntikan alkohol sclerosing adalah obat lain yang dapat meredakan nyeri jangka pendek.

Sebuah studi jangka panjang menemukan bahwa hanya 29 persen orang yang menjalani suntikan alkohol tetap bebas gejala.

Operasi

Ketika perawatan lain gagal memberikan bantuan, dokter Anda mungkin menyarankan operasi. Pilihan bedah mungkin termasuk:

  • neurektomi, yakni dilakukan ketika bagian dari jaringan saraf diangkat
  • operasi kriogenik, juga dikenal sebagai neuroablasi kriogenik, ketika syaraf dan selubung mielin yang menutupinya diberikan suhu yang sangat dingin
  • operasi dekompresi, yakni ketika tekanan pada saraf dihilangkan dengan memotong ligamen dan struktur lain di sekitar saraf
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Distonia

Distonia

Penyakit
9 Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

9 Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Health
Sindrom Mallory-Weiss

Sindrom Mallory-Weiss

Penyakit
Apa Dampak Buruk Penggunaan Minyak Jelantah terhadap Kesehatan?

Apa Dampak Buruk Penggunaan Minyak Jelantah terhadap Kesehatan?

Health
Cedera Tendon Achilles

Cedera Tendon Achilles

Penyakit
11 Cara Menghilangkan Serak secara Alami, Obat, atau Perawatan Medis

11 Cara Menghilangkan Serak secara Alami, Obat, atau Perawatan Medis

Health
Multiple Myeloma

Multiple Myeloma

Penyakit
5 Makanan untuk Menaikkan Trombosit Anak secara Alami

5 Makanan untuk Menaikkan Trombosit Anak secara Alami

Health
11 Cara Mudah Mengatasi Leher Gatal

11 Cara Mudah Mengatasi Leher Gatal

Health
Kenali Apa itu Vaginismus, Gangguan Susah Penetrasi Vagina

Kenali Apa itu Vaginismus, Gangguan Susah Penetrasi Vagina

Health
8 Penyebab Suara Serak, Tak Hanya Tenggorokan Kering

8 Penyebab Suara Serak, Tak Hanya Tenggorokan Kering

Health
Mengapa Anak-Anak Bisa Mengalami Diabetes?

Mengapa Anak-Anak Bisa Mengalami Diabetes?

Health
Kenali Penyebab Pneumonia pada Anak

Kenali Penyebab Pneumonia pada Anak

Health
Atresia Ani

Atresia Ani

Penyakit
5 Gejala Kista Ginjal yang Perlu Diketahui

5 Gejala Kista Ginjal yang Perlu Diketahui

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.