Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/11/2021, 15:00 WIB

Gejala serius flu yang harus diwaspadai

Flu menyebar dengan cepat melalui droplet yang keluar saat batuk, bersin, atau berbicara. Jika Anda terkena flu, Anda dapat menularkan mulai satu hari sebelum Anda merasa sakit dan hingga lima hingga tujuh hari saat Anda memiliki gejala.

Gejala cenderung muncul secara tiba-tiba. Beberapa gejala umum penyakit ini meliputi:

  • Demam.
  • Sakit kepala.
  • Batuk.
  • Pegal-pegal.
  • Panas dingin.
  • Kelelahan.

Jika Anda mengalami sesak napas, Anda harus segera pergi ke rumah sakit.

Baca juga: Sindrom Mayat Berjalan (Sindrom Cotard)

Cara mencegah flu

Jika Anda terkena flu, hal terbaik yang harus dilakukan adalah tinggal di rumah, banyak istirahat, minum cairan dan minum obat yang dijual bebas seperti asetaminofen dan ibuprofen untuk meredakan gejala.

Namun, Ada baiknya Anda melakukan langkah pencegahan sebelum flu benar-benar menyerang. Cara paling mudah mencegah flu adalah dengan melakukan vaksinasi flu.

CDC merekomendasikan semua orang di atas usia 6 bulan mendapatkan vaksin flu selama Anda tidak memiliki kondisi atau alergi yang dapat membahayakan kesehatan.

Anda juga perlu menjaga kesehatan secara keseluruhan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit.

“Secara umum, jaga kesehatan, makan sehat, berolahraga, dan tidur nyenyak adalah semua hal yang membantu sistem kekebalan tubuh kita melawan infeksi,” kata Mossad.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+