11 Penyebab Kehilangan Memori Jangka Pendek

KOMPAS.com - Kehilangan memori jangka pendek, atau gangguan memori jangka pendek, adalah kondisi ketika seseorang tidak dapat menyimpan informasi jangka pendek, atau melupakan informasi yang baru saja mereka terima.

Melupakan informasi baru secara sporadis terjadi pada hampir semua orang.

Sangat mudah untuk melupakan informasi baru jika seseorang tidak sepenuhnya memperhatikan, terganggu, atau tidak berusaha untuk mengingat informasi tersebut.

Orang harus menyadari bahwa kelupaan ringan juga merupakan bagian khas dari penuaan.

Baca juga: Bagaimana Diabetes Bisa Menyebabkan Gangguan Ingatan?

Terkadang, kondisi ini pun mengganggu aktivitas sehari-hari.

Beberapa tanda umum kehilangan memori jangka pendek meliputi:

• menanyakan pertanyaan yang sama atau informasi yang sama berulang kali
• bingung tentang apa yang mereka lakukan
• mengalami kesulitan mengingat atau memahami informasi yang baru saja mereka terima
• melupakan pengalaman atau peristiwa baru-baru ini
• lupa di mana mereka meletakkan sesuatu
• melupakan sesuatu yang baru saja mereka dengar di radio atau lihat di televisi

Ada beberapa penyebab seseorang mengalami kehilangan memori jangka pendek.

Berikut ini penjelasan lengkapnya.

1. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, perubahan di otak cenderung berkembang secara perlahan, yang dapat membuat seseorang lebih pelupa daripada sebelumnya.

Namun, riset menunjukkan bahwa kehilangan memori bukanlah bagian yang tak terhindarkan dari penuaan, dan seiring bertambahnya usia, otak sebenarnya dapat mempertahankan kemampuan untuk membuat sel-sel otak baru dan membentuk koneksi saraf baru.