Kompas.com - 08/01/2022, 12:01 WIB

Selain itu, kondisi lain yang bisa menyebabkan demam adalah penyakit yang memicu peradangan, seperti penyakit rheumatoid arthritis.

Baca juga: 4 Cara Menurunkan Demam pada Bayi

Cara menurunkan demam pada orang dewasa

Demam biasanya adalah bagian dari sistem daya tahan tubuh terhadap serangan kuman penyebab infeksi.

Meskipun demam ada gunanya untuk tubuh, tapi kondisi ini kerap bikin tidak nyaman. Tapi, jangan khawatir. Ada beberapa langkah untuk membantu meringankannya.

Melansir Harvard Health Publishing, berikut beberapa cara menurunkan demam pada orang dewasa secara alami tanpa obat sampai dengan obat tertentu:

  • Minum banyak cairan untuk membantu mendinginkan tubuh dan mencegah dehidrasi
  • Makan makanan yang mudah dicerna
  • Banyak istirahat, jangan terlalu banyak beraktivitas sampai demam turun
  • Kompres dengan air biasa atau air hangat di bagian dahi dan pergelangan tangan
  • Mandi pakai air hangat, bukan air dingin agar tubuh nyaman. Tapi, jangan mandi jika tubuh menggigil kedinginan
  • Gunakan pakaian yang longgar, jangan gunakan selimut tebal atau pakaian tebal saat demam
  • Minum obat penurun demam seperti ibuprofen, naproxen, acetaminophen, atau aspirin

Jika demam tak kunjung turun setelah Anda menjajal beberapa cara di atas, ada baiknya segera konsultasi ke dokter.

Baca juga: 7 Penyebab Badan Kedinginan Tapi Tidak Demam

Kapan perlu waspada orang orang dewasa demam?

Demam pada orang dewasa biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, Anda perlu waspada dan segera membawa penderita ke dokter apabila demam disertai:

  • Kejang
  • Hilang kesadaran
  • Kebingungan
  • Leher kaku
  • Sesak napas
  • Bagian tubuh terasa sakit
  • Ada peradangan atau pembengkakan di beberapa bagian tubuh
  • Keputihan berubah warna dan baunya tak sedap
  • Sakit saat buang air kecil
  • Urine baunya tak sedap

Jika Anda mendapati demam pada orang dewasa disertai gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter agar segera ditangani.

Kondisi di atas bisa jadi tanda infeksi serius yang membutuhkan penanganan medis tepat dan cepat.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Demam Berdarah (DBD)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.