Untuk variasi gerakan senam kaki, ibu hamil juga bisa mengangkat salah satu kaki bergantian dari lantai dan putar searah jarum jam sebanyak delapan kali. Lalu, ganti arahnya berlawanan jarum jam sebanyak delapan kali.
Baca juga: Kaki Bengkak setelah Melahirkan: Penyebab dan Cara Mengatasi
Kapan perlu waspada dengan kaki bengkak saat hamil?
Jika beragam cara mengatasi kaki bengkak saat hamil di atas sudah dijajal tapi kondisi ini tak kunjung sembuh, ada baiknya bumil berkonsultasi ke dokter.
Terutama jika kaki bengkak saat hamil ini muncul secara tiba-tiba, sangat parah, disertai sakit kepala hebat, mual dan muntah.
Penyebab mendasar kondisi ini bisa jadi gejala preeklamsia dan membutuhkan penanganan medis segera.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
-
![]()
Kaki Bengkak setelah Melahirkan: Penyebab dan Cara Mengatasi
-
![]()
Penyebab dan Tanda Preeklamsia
-
![]()
Perbedaan Preeklamsia Ringan dan Preeklamsia Berat
-
![]()
Kenali Ciri-ciri Kaki Bengkak Karena Jantung Bermasalah
-
![]()
7 Penyebab Kaki Bengkak Terkait Gejala Penyakit Apa Saja
-
![]()
6 Cara Mencegah Preeklamsia pada Ibu Hamil
-
![]()
Siapa Saja Ibu Hamil yang Berisiko Tinggi Terkena Preeklamsia?
-
![]()
15 Penyebab Kaki Bengkak, dari Edema sampai Tanda Penyakit
-
![]()
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil
-
![]()
7 Perubahan Payudara saat Hamil
-
![]()
10 Gejala Preeklamsia, Ibu Hamil Perlu Waspada
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanTerkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
