Kompas.com - 06/05/2022, 21:00 WIB

Setelah 1 bulan

Hanya dalam waktu 1 bulan, fungsi paru-paru seseorang dapat mulai membaik.

Saat paru-paru sembuh dan kapasitas paru-paru meningkat, mantan perokok mungkin tidak mengalami batuk dan sesak napas.

Daya tahan atletik meningkat dan mantan perokok mungkin melihat kemampuan baru untuk aktivitas kardiovaskular, seperti berlari dan melompat.

Setelah 1-3 bulan

Selama beberapa bulan berikutnya setelah berhenti, sirkulasi terus membaik.

Setelah 9 bulan

Sembilan bulan setelah berhenti merokok, paru-paru telah sembuh sendiri secara signifikan.

Struktur halus seperti rambut di dalam paru-paru yang dikenal sebagai silia telah pulih dari asap rokok.

Struktur ini membantu mendorong lendir keluar dari paru-paru dan membantu melawan infeksi.

Sekitar waktu ini, banyak mantan perokok melihat penurunan frekuensi infeksi paru-paru karena silia yang sembuh dapat melakukan pekerjaan mereka dengan lebih mudah.

Setelah 1 tahun

Satu tahun setelah berhenti merokok, risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner berkurang setengahnya.

Risiko ini akan terus turun melewati tanda 1 tahun.

Baca juga: Apakah Paru-paru Bocor Bisa Sembuh?

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.