Kompas.com - 10/05/2022, 12:01 WIB

Gejala penyumbatan pembuluh darah jantung

Di tahap awal penyakit, banyak orang tidak merasakan gejala penyumbatan pembuluh darah jantung. Penderita baru merasakan tanda penyakit setelah mengalami serangan jantung, seperti:

  • Dada rasanya sesak, seperti ditekan, panas seperti terbakar, mati rasa, seperti diremas, atau mirip ditusuk benda tumpul
  • Rasa tidak nyaman di dada menjalar ke bahu kiri, lengan, leher, punggung, atau rahang
  • Badan rasanya lelah meskipun tidak banyak beraktivitas
  • Pusing atau sakit kepala ringan
  • Mual
  • Badan sering lemas
  • Nyeri ulu hati seperti saat asam lambung naik
  • Cemas tanpa sebab jelas
  • Keluar keringat dingin

Pada beberapa kasus terkadang penderita tidak merasakan gejala penyumbatan pembuluh darah jantung di atas tapi mendadak kolaps.

Setiap orang yang merasakan gejala penyumbatan pembuluh darah jantung atau serangan jantung di atas perlu segera dibawa ke rumah sakit.

Jika Anda kerepotan ke rumah sakit, segera hubungi ambulans atau minta bantuan orang sekitar untuk mengantarkan ke rumah sakit.

Baca juga: 9 Gejala Penyakit Jantung Koroner yang Pantang Diabaikan

Cara mencegah penyumbatan pembuluh darah jantung

Setiap orang yang berisiko terkena penyumbatan pembuluh darah jantung perlu melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala ke dokter.

Dilansir dari British Heart Foundation, orang yang berusia di atas 40 tahun sebaiknya mulai melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Gejala pembekuan darah di otak tak hanya sakit kepala. Penderita juga bisa merasakan gangguan penglihatan sampai koordinasi tubuh.

Pemeriksaan tersebut meliputi tekanan darah, kolesterol, gula darah, dan riwayat medis lainnya.

Selain melakukan pemeriksaan kesehatan, ada sejumlah cara mencegah penyumbatan pembuluh darah jantung. Dilansir dari Mayo Clinic, berikut beberapa di antaranya:

  • Setop merokok dan hindari paparan asap rokok
  • Jaga tekanan darah, kolesterol, dan gula darah agar tetap ideal
  • Aktif bergerak dan olahraga rutin minimal seminggu dua kali
  • Makan makanan rendah lemak jahat, konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian, serta batasi asupan garam dan gula
  • Atur berat badan agar selalu ideal
  • Kurangi dan kelola stres

Dengan melakukan beberapa langkah pencegahan di atas sembari mengenali beberapa gejala penyumbatan pembuluh darah jantung, Anda selangkah melindungi diri dari penyakit berbahaya yang bisa berdampak fatal ini.

Baca juga: 13 Gejala Penyakit Jantung yang Kerap Tidak Disadari Pengidapnya

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.