Kompas.com - 11/05/2022, 19:01 WIB
  • Konsumsi makanan tinggi vitamin C

Dilansir dari Women’s Health, studi menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C sebanyak 500 miligram per hari bisa membantu mengurangi gejala biang keringat.

Untuk itu, coba konsumsi makanan tinggi vitamin C seperti stroberi, kiwi, brokoli, paprika, pepaya, jambu, dan jeruk saat biang keringat kambuh.

  • Oleskan calamine

Salep atau krim yang mengandung calamine juga bisa membantu mengatasi biang keringat secara alami. Bahan aktif obat alami ini mengandung formula anti-peradangan yang efektif untuk biang keringat.

  • Pilih produk perawatan kulit yang tepat

Cara mengobati biang keringat secara alami yang perlu dijajal lainnya yakni gunakan produk perawatan kulit yang tepat.

Saat penyakit kambuh, pilih tabir surta berbasis air yang tidak menyumbat pori-pori kulit. Hindari juga sabun yang terlalu keras di kulit. Pilih produk perawatan kulit dengan formula lembut.

Baca juga: 9 Penyebab Keringat Dingin Terkait Gejala Penyakit Apa Saja

Berapa lama biang keringat sembuh?

Setelah menjajal beberapa cara menghilangkan biang keringat secara alami di atas, biasanya masalah kesehatan ini sembuh dalam waktu sekitar empat hari.

Jika biang keringat berlangsung berkepanjangan dan gejalanya semakin parah seperti ruam bernanah sampai nyeri tak tertahankan, segera konsultasikan ke dokter.

Setelah memeriksa pasien, dokter biasanya akan meresepkan obat sesuai akar penyebab penyakit ini.

Baca juga: Penyebab Telapak Tangan dan Kaki Berkeringat Serta Cara Mengatasinya

Apa penyebab biang keringat?

Penyebab biang keringat umumnya karena penyumbatan saluran keringat atau pori-pori kulit.

Kondisi ini menyebabkan keringat terperangkap atau terjebak di bawah permukaan kulit.

Semakin panas kondisi sekitar, produksi keringat biasanya jadi semakin banyak dan biang keringat semakin parah.

Setelah menyimak beberapa cara menghilangkan biang keringat secara alami sampai mengenali penyebabnya di atas, tak ada alasan Anda panik jika terkena masalah kulit ini.

Baca juga: Tak Perlu Minder, Begini 6 Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.