Kompas.com - 18/05/2022, 20:00 WIB

Zat itu yang kemudian menawarkan khasiat untuk menjaga kesehatan jantung.

Studi menunjukkan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung dengan mengkonsumsi 5-6 cangkir teh hijau setiap hari.

Ekstrak teh hijau juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.

7. Delima

Mengutip Healthline, seperti teh hijau, delima diyakini selama berabad-abad memiliki banyak manfaat kesehatan.

Studi membuktikan bahwa banyak manfaat buah delima untuk kesehatan berasal dari kandungan bahan kimia yang bersifat antioksidan kuat.

Buah delima maupun jusnya dapat membantu meredakan aterosklerosis dan menurunkan tekanan darah.

Baca juga: 9 Gejala Penyumbatan Pembuluh Darah Jantung

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.