5 Pantangan Hipertiroid yang Penting Diperhatikan Penderita

• Banyak minum air putih

Penderita hipertiroid sebaiknya banyak minum air putih, terutama jenis air minum yang sudah melewati proses penyulingan.

Jenis air minum yang sebaiknya dikonsumsi penderita hipertiroid yakni memiliki kadar klorin, florida, dan bromin yang sangat rendah. Selain itu, pastikan air minum bebas yodium.

• Konsumsi makanan tinggi selenium, tirosin, dan antioksidan

Penderita hipertiroid perlu mengonsumsi makanan yang banyak mengandung selenium, tirosin, dan antioksidan.

Beberapa di antaranya yakni sayur, buah, almond, bojo, wijen, oat, kacang, daging sapi.

Perhatikan pantangan hipertiroid dan rekomendasinya di atas. Dengan begitu, kualitas hidup penderita bisa lebih terjaga.

Baca juga: Apakah Hipertiroid Bisa Sembuh?