Kompas.com - 03/07/2022, 18:00 WIB

Hal ini menyebabkan peningkatan penggunaan obat-obatan dan perjalanan yang lebih sering ke rumah sakit.

Baca juga: 7 Jenis Penyakit Paru-paru Kronis yang Perlu Diwaspadai

7. Suplemen

Mengutip Healthline, sebuah meta-analisis dari beberapa penelitian menemukan bahwa penderita penyakit paru-paru kronis parah sering kali memiliki kadar vitamin D yang rendah.

Studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen vitamin D dapat menjadi cara mengatasi PPOK dengan mengurangi infeksi pernapasan.

Suplemen umum lainnya yang direkomendasikan untuk penderita PPOK meliputi:

  • Asam lemak omega-3: suplemen ini mungkin memiliki efek anti-inflamasi yang bermanfaat.
  • Asam amino esensial: asam amino adalah blok bangunan protein. Asam amino seperti L-carnitine dapat meningkatkan fungsi kognitif, kualitas hidup, dan kekuatan otot, terutama pada mereka yang kekurangan berat badan.
  • Vitamin antioksidan: studi menunjukkan suplementasi dengan antioksidan vitamin A, C, dan E dapat meningkatkan fungsi paru-paru pada penderita PPOK, terutama bila dikombinasikan dengan omega-3.

Jika Anda mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam diet Anda, penting untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Banyak suplemen dapat mengganggu obat dan kondisi kesehatan tertentu.

Baca juga: 3 Penyebab Infeksi Paru-paru Pada Bayi yang Kerap Menyerang

8. Menggunakan minyak esensial

Mengutip Medical News Today, minyak esensial juga dapat bermanfaat sebagai cara mengatasi penyakit paru-paru kronis dengan meredakan gejalanya, meliputi membuka saluran udara dan membersihkan lendir dari paru-paru.

Orang dapat menggunakan minyak esensial dalam diffuser atau mengencerkannya dalam minyak pembawa dan mengoleskannya ke kulit.

Minyak esensial untuk PPOK meliputi:

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih mengandung senyawa alami yang mungkin memiliki manfaat untuk penderita PPOK sebagai berikut:

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.