Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 22/07/2022, 10:34 WIB

Meskipun begitu, masih ada perdebatan tentang pembentukan batu ginjal dari konsumsi vitamin C untuk orang-orang yang memiliki riwayat penyakit hiperoksaluria ini.

Baca juga: Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

  • Mengkonsumsi vitamin C bersama makanan bagi penderita penyakit tertentu

Vitamin C memiliki manfaat untuk membantu menyerap kadar zat besi yang sangat berguna untuk tubuh.

Melansir Healthline, konsumsi vitamin C bersama makanan akan menaikkan penyerapan zat besi di dalam tubuh hingga 67 persen.

Namun, jumlah zat besi yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan di dalam tubuh, seperti hati, jantung, tiroid, pankreas, dan sistem saraf pusat.

Hal ini akan sangat berbahaya bagi penderita hemokromatosis yang harus menghindari penyerapan zat besi yang berlebihan dalam tubuh sehingga konsumsi vitamin C harus diperhatikan.

Berikut ini beberapa makanan yang buruk untuk usus dan dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health, penderita hemokromatosis yang mengonsumsi vitamin C akan memperparah jumlah zat besi dalam tubuh dan akan menyebabkan kerusakan jaringan dalam tubuh.

Baca juga: Minum Vitamin C Tambahan, Sebaiknya Kapan?


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+