10 Makanan dan Minuman Pencegah Penyakit Hati yang Perlu Diketahui

Misalnya, penelitian telah berulang kali menunjukkan bahwa minum kopi membantu menurunkan risiko sirosis atau kerusakan hati permanen.

Minum kopi juga dapat membantu mengurangi risiko berkembangnya peradangan hati dan kanker hati.

Kopi juga dikaitkan dengan penurunan risiko kematian orang dengan penyakit hati kronis.

Disarankan paling tidak minum kopi tanpa gula tambahan 3 cangkir per hari untuk mendapatkan manfaatnya sebagai pencegah penyakit hati.

Baca juga: 10 Gejala Penyakit Hati yang Perlu Diwaspadai