Kompas.com - 02/08/2022, 15:00 WIB

KOMPAS.com - Menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang penting untuk dilakukan oleh siapapun.

Tidak hanya menggosok gigi secara teratur dua kali sehari di pagi dan malam hari saja, namun juga menggunakan benang gigi dan obat kumur sangatlah perlu.

Meskipun begitu, plak tetap bisa terbentuk di gigi dan jika dibiarkan akan menimbulkan masalah kesehatan lainnya.

Berikut adalah cara mengatasi plak secara alami dan penyebab dari plak gigi tersebut. 

Baca juga: 4 Cara Mudah Mencegah Gigi Berlubang

Cara menghilangkan plak gigi secara alami

Plak gigi tidak bisa dilihat dengan jelas tetapi bisa dirasakan dengan lidah.

Jika ketika Anda menyentuh gigi dengan lidah dan merasakan ada sesuatu lengket yang menempel di mulut, bisa jadi itu adalah plak.

Namun tenang saja, melansir Healthline, plak bisa dihilangkan secara mudah dengan beberapa cara di bawah ini.

1. Menggosok gigi

Dengan menggosok gigi setidaknya dua kali sehari di pagi dan di malam hari, plak bisa hilang. Tidak hanya itu saja, menggosok gigi selama 2 menit juga disarankan.

Menurut Healthline, jenis sikat gigi yang bisa digunakan adalah sikat gigi yang halus dan harus selalu diganti dengan yang baru dalam waktu 3 hingga 4 bulan ketika bulu-bulu sikatnya sudah tidak rapi.

Penggunaan sikat gigi biasa atau sikat gigi elektrik sama-sama akan membantu dalam menghilangkan plak.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.