5 Cara Merawat Vagina agar Kencang dan Awet Muda Tanpa Operasi

Tak hanya itu, posisi bercinta women on top juga membuat wanita lebih mudah mengontraksikan otot-otot rahim.

Sementara, posisi bercinta misionaris (pria di atas) dapat membuat vagina lebih mudah tegang dan sudah relaks.

5. Hindari triathlon

Triathlon adalah salah satu kompetisi yang terdiri dari beberapa cabang olahraga, yaitu renang, balap sepeda, dan lari yang dilakukan secara berkesinambungan dalam satu kesatuan waktu.

Olahraga triathlon terbilang berat, terutama bagi wanita yang ingin memiliki vagina sehat dan kencang hingga usia lanjut.

Pasalnya, gesekan konstan antara selangkangan dengan kursi sepeda dapat menyebabkan bibir vagina terluka dan kering.

Baca juga: Macam-macam Penyebab Ruam di Area Vagina, Wanita Perlu Tahu