8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

Oleh karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi, manfaat daun kemangi ini juga untuk mendukung kerja oembuluh darah serta melindunginya dari kerusakan.

6. Mengatasi gangguan pencernaan

Daun kemangi dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, khususnya perut kembung dan sembelit.

Tanaman ini diyakini mampu melancarkan pencernaan dan di waktu bersamaan dapat secara efektif menormalkan keseimbangan asam lambung.

Baca juga: Macam-macam Warna Sayuran dan Buah yang Memiliki Berbagai Manfaat

7. Menguatkan tulang

Daun kemangi mengandung vitamin K yang bisa bermanfaat untuk menguatkan tulang Anda.

Vitamin ini berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat.

8. Mencegah penuaan dini

Mengutip buku "Rempah-rempah: Bumbu Dapur, Kaya Manfaat" (2020) oleh Inti Aisyah, paparan radikal bebas berlebihan dapat menyebabkan penuaan dini.

Anda dapat memanfaatkan daun kemangi untuk mengendalikan efek ini.

Daun kemangi dapat mencegah penuaan dini sebagai efek radikal bebas karena mengandung antioksidan.

Baca juga: 12 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui