Caranya Anda perlu merendam kaki ke dalam campurkan 2 cangkir (400 gram) garam Epsom dan air hangat dalam ember atau baskom.
Rendam kaki Anda selama 15 menit, 2 kali sehari.
Mengutip Cleveland Clinic, cara apa pun yang Anda pilih, pastikan untuk mengeringkan kaki dengan baik setelah mandi, berendam, atau berenang.
Bau tak sedap berasal dari kelembapan, jadi penting untuk menjaga kaki, sepatu, dan kaus kaki sekering mungkin.
Jika kaki Anda berkeringat seiring berjalannya waktu, bawalah kaos kaki ekstra dan gantilah saat makan siang atau setelah berolahraga.
Anda juga bisa menjaga kaki tetap kering dengan memilih kaos kaki berbahan katun dan sepatu yang terbuat dari bahan alami, seperti katun atau kulit.
Bahan-bahan alami ini memungkinkan kelembapan di kaki Anda menguap. Bahan buatan, seperti nilon atau plastik menjebak kelembapan.
Baca juga: 10 Obat Alami untuk Meredakan Radang Sendi yang Bisa Dicoba di Rumah
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.