Apakah Diabetes Penyakit Keturunan? Simak Penjelasan Berikut…

Selain itu, ada juga kaitan antara faktor keturunan dan penyakit diabetes gestasional. Bayi yang lahir dari ibu hamil dengan diabetes gestasional, saat lahir berisiko terkena penyakit diabetes tipe 2, obesitas, dan penyakit jantung.

Baca juga: 4 Tipe Diabetes Melitus yang Perlu Diwaspadai

Cara mencegah diabetes keturunan

Meskipun ada peran genetik dari faktor keturunan penyebab diabetes, namun peluang menurunkan risiko terkena penyakit kronis ini masih terbuka lebar.

Ada beberapa cara mencegah diabetes keturunan yang bisa Anda lakukan dan melindungi keluarga dari penyakit ini, di antaranya:

• Berikan ASI eksklusif untuk bayi
• Jalankan pola makan sehat, jangan lengah
• Budayakan aktif bergerak, sering jalan kaki, tidak banyak duduk atau rebahan
• Upayakan untuk rutin olahraga, setidaknya seminggu dua kali
• Apabila berat badan di atas normal, coba turunkan dengan cara yang sehat dengan panduan ahli gizi atau dokter yang biasanya menangani

Setelah menyimak penjelasan apakah diabetes penyakit keturunan di atas, jangan lupa menjalankan langkah-langkah pencegahan di atas. Dengan begitu, Anda selangkah di depan dalam pencegahan diabetes.

Baca juga: 4 Kriteria Diabetes Melitus yang Penting Diketahui