Trigliserida Tinggi, Makanan Apa yang Harus Dihindari?

Lihat Foto

Orang yang memiliki trigliserida tinggi perlu menerapkan gaya hidup sehat, termasuk menjaga pola makan. Lantas, makanan apa yang harus dihindari? ()

Penulis Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Editor Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Hubungi dokter atau ahli gizi untuk mengetahui cara terbaik berhenti dari kebiasaan konsumsi alkohol.

Makanan tinggi kalori

Makanan tinggi kalori seperti nasi atau alpukat memang mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Namun, bila Anda memiliki kadar trigliserida tinggi, sebaiknya batasi makanan tinggi kalori.

Membatasi atau menghindari makanan-makanan tertentu perlu dilakukan orang yang memiliki trigliserida tinggi demi mencegah komplikasi berbahaya.

Selain itu, Anda mungkin juga perlu meminum obat-obatan yang diresepkan oleh dokter untuk mengatasi trigliserida tinggi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Halaman:

Show All

Sumber Cleveland Clinic,Verywell Health

Tag

kadar trigliserida normal
makanan penyebab trigliserida tinggi
trigliserida adalah
mengatasi trigliserida tinggi
makanan yang harus dihindari saat kadar trigliserida tinggi

Lihat Health Selengkapnya

Lihat Parapuan Selengkapnya

Pilihan Untukmu

Tag

kadar trigliserida normal
makanan penyebab trigliserida tinggi
trigliserida adalah
mengatasi trigliserida tinggi
makanan yang harus dihindari saat kadar trigliserida tinggi

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Rekomendasi untuk anda

Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.

HEALTH