Ini Alasan Tidak Boleh Minum Kopi Setelah Minum Obat dan Jarak Aman Konsumsinya

KOMPAS.com - Hari mungkin terasa tidak lengkap jika belum minum secangkir kopi. Namun, kenapa tidak boleh minum kopi setelah minum obat?

Ternyata, kafein pada kopi dapat mengganggu penyerapan nutrisi pada obat yang dikonsumsi sehingga membuatnya tidak bisa bekerja secara efektif.

Bahkan, minum kopi setelah minum obat dapat menimbulkan efek samping tertentu yang tidak baik untuk kesehatan, seperti meningkatkan risiko gangguan jantung.

Untuk itu, simak penjelasan, serta jarak minum kopi dan minum obat berikut ini.

Baca juga: Berapa Jarak Makan dan Minum Kopi? Berikut Penjelasannya…

Kenapa tidak boleh minum kopi setelah minum obat?

Ternyata, minum kopi setelah minum obat dapat berinteraksi dengan kandungan obat sehingga tidak dapat diserap dengan baik oleh tubuh, atau menimbulkan efek samping tertentu.

Dilansir dari Verywell Health, terdapat beberapa efek minum kopi setelah minum obat, seperti:

• Mengganggu penyerapan obat oleh tubuh karena akan menjadi lebih cepat melewati saluran pencernaan dan kurang efektif untuk mengatasi masalah kesehatan yang dialami
• Mengganggu penyaluran obat ke darah dan jaringan tubuh, khususnya di area otak
• Mempercepat proses pengeluaran obat dari tubuh melalui urine karena kopi dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil

Selain mengganggu penyerapan nutrisi obat oleh tubuh, minum kopi segera setelah minum obat juga dapat menimbulkan efek samping yang ringan hingga serius.

Dilansir dari WebMD, beberapa efek samping yang akan dialami, yakni:

• Meningkatkan risiko gangguan jantung
• Meningkatkan efek samping kafein, seperti gugup, sakit kepala, peningkatan irama denyut jantung, dan efek samping lainnya
• Meningkatkan tekanan darah
• Memperlambat proses pembekuan darah sehingga risiko lebam dan pendarahan akan meningkat
• Menurunkan kadar kalium di dalam tubuh secara berlebihan
• Meningkatkan kadar gula darah

Meskipun begitu, efek samping yang muncul akan berbeda-beda tergantung dari jenis obat yang dikonsumsi.

Beberapa orang akan mengalami gejala yang ringan. Namun, beberapa orang yang lainnya bisa mengalami gejala yang serius dan membahayakan kesehatan.

Baca juga: Apa Efek Minum Kopi Hitam? Berikut 12 Daftarnya…

Berapa lama jarak minum obat dengan minum kopi?

Memahami efek samping apa saja yang akan muncul tidaklah cukup karena Anda juga perlu tahu berapa lama jarak minum obat dengan minum kopi.

Ternyata, jarak minum obat dengan minum kopi yang disarankan adalah sekitar 30 menit hingga dua jam.

Namun idealnya, Anda perlu menunggu setidaknya selama satu jam agar obat yang dikonsumsi dapat diserap oleh tubuh terlebih dahulu sebelum kemudian bisa minum kopi.

Setelah memahami alasan kenapa tidak boleh minum kopi setelah minum obat, Anda bisa mulai menghentikan kebiasaan ini.

Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter jika mengonsumsi obat tertentu sebelum minum kopi setelahnya agar risiko masalah kesehatan lainnya yang berbahaya bisa dicegah.