Cek Apakah Anda Berisiko Alami Krisis Hipertensi?

KOMPAS.com - Cek tekanan darah secara berkala sangatlah penting, salah satunya untuk mengantisipasi terjadinya krisis hipertensi.

Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia dr. Santi mengatakan bahwa krisis hipertensi adalah keadaan darurat medis.

“Tekanan darah tiba-tiba meningkat secara drastis sampai 180/120 mmHg atau lebih,” sebut Santi kepada Kompas.com, Minggu (11/5/2025).

Merujuk Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), tekanan darah normal berkisar 120-129/80-84 mmHg.

Tekanan darah sudah dikatakan tinggi atau hipertensi, jika mencapai 140/90 mmHg.

Memiliki tekanan darah tinggi sampai 180/120 mmHg akan membuat individu berisiko tinggi mengalami berbagai komplikasi kesehatan.

Santi mengungkapkan bahwa ada beberapa hal yang membuat seseorang berisiko mengalami krisis hipertensi.

Baca juga: Bisakah Krisis Hipertensi Sebabkan Stroke? Ini Kata Dokter…

Faktor risiko krisis hipertensi

Santi mengatakan bahwa ada beberapa penyebab krisis hipertensi bisa terjadi pada seseorang.

Pertama, hipertensi yang tidak terkontrol. Pasalnya, ini sering terjadi pada orang yang tidak rutin cek tekanan darah, sehingga tidak tahu telah mengalami hipertensi.

Tekanan darah tinggi tidak selalu memunculkan gejala, sehingga penting untuk cek tekanan darah rutin.

Namun, hipertensi yang tidak terkontrol sering terjadi juga pada orang yang telah didiagnosis tekanan darah tinggi.

Ia mengatakan, hal itu biasa terjadi karena pasien tidak minum obat hipertensi sesuai anjuran dokter.

Krisis hipertensi dikatakannya memang umum terjadi pada orang yang telah menderita tekanan darah tinggi.

“Tetapi, bukan berarti orang tanpa riwayat hipertensi pasti terbebas dari kemungkinan terkena krisis hipertensi,” ujarnya.

Baca juga: Krisis Hipertensi Bisa Terjadi pada Orang Tanpa Riwayat Tekanan Darah Tinggi?

Selain itu, penyebab krisis hipertensi terjadi bisa karena efek penggunaan obat-obatan tertentu, termasuk narkoba yang bersifat stimulan.

“Konsumsi obat-obatan yang berpotensi meningkatkan tekanan darah, seperti kokain, methamphetamine, dekongestan, beberapa jenis pereda nyeri, dan kortikosteroid,” sebutnya.

Ia juga memeringatkan bahwa kondisi medis tertentu juga bisa menjadi penyebab krisis hipertensi.

Kondisi medis tertentu itu, seperti penyakit ginjal, gagal jantung, stroke, kehamilan dengan preeklampsia atau eklampsia, serta gangguan endokrin.

Tidak hanya itu, ia mengatakan bahwa stres yang sangat berat atau kecemasan yang ekstrem juga bisa menjadi pemantik terjadinya krisis hipertensi.

Adapun Santi menyebutkan krisis hipertensi lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki faktor risiko, seperti usia di atas 40 tahun.

Lalu, sering makan makanan tinggi sodium (natrium), misalnya, makanan yang tinggi kadar garam meja, penyedap rasa, micin (MSG), makanan olahan, serta makanan yang mengandung pengawet, baking soda, dan baking powder.

Kebiasaan merokok juga disebutnya meningkatkan risiko seseorang bisa mengalami krisis hipertensi.

Baca juga: Jika Hipertensi Capai 180/120 MmHg, Ini yang Akan Terjadi…

Tanda-tanda peringatan krisis hipertensi

Santi mengatakan krisis hipertensi bisa memunculkan beberapa tanda-tanda peringatan, seperti:

• Sakit kepala hebat
• Penglihatan kabur
• Nyeri dada
• Kebingungan
• Kejan
• Mual dan muntah
• Sesak napas
• Penurunan kesadaran sampai pingsan

Namun, krisis hipertensi tidak selalu memunculkan tanda-tanda peringatan atau gejala.

Bahkan, sering kali tidak bergejala, jika belum terjadi kerusakan organ.

Organ yang rentan terpengaruh oleh tekanan darah yang sangat tinggi ini meliputi otak, jantung, ginjal, dan mata.

Jika krisis hipertensi sudah menyebabkan kerusakan organ, ini adalah jenis yang disebut sebagai hipertensi emergensi.

Jika kerusakan organ belum terjadi, jenis krisis hipertensi ini disebut sebagai hipertensi urgensi.

Perlu diketahui bahwa tekanan darah tinggi (140/90 mmHg) saja dikenal sebagai “the silent killer”, karena orang dengan kondisi ini sering tidak memiliki keluhan kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan penyakit kronis lainnya yang menyebabkan kematian dan pembiayaan kesehatan yang besar.

Oleh karena itu, sangatlah penting untuk rutin cek tekanan darah secara berkala.

Baca juga: Kenali Gejala Krisis Hipertensi, Ketika Tekanan Darah 180/120 MmHg