5 Cara Mudah Mengatasi Tangan Kering

KOMPAS.com - Tangan kering memang bukan hal yang berbahaya, tetapi kondisi ini bisa sangat menjengkelkan.

Melansir dari Healthline dan Medical News Today, tangan kering biasanya disebabkan oleh faktor lingkungan.

Cuaca, misalnya, bisa menyebabkan tangan menjadi kering.

Ketika cuaca berubah menjadi dingin, udaranya mengering, dan tubuh tidak bisa menahan kelembapan.

Kurangnya kelembapan di udara menyebabkan kulit dan tangan menjadi kering.

Selain itu, sering mencuci tangan, terpapar bahan kimia juga dapat menyebabkan tangan begitu kering.

Dokter dan perawat yang sering mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan beberapa kali sehari, lebih mungkin mengalami tangan kering dibandingkan beberapa orang lainnya.

Lainnya, seperti mesin pencuci piring atau penata rambut, mungkin juga lebih rentan terhadap tangan kering karena paparan bahan kimia dan sabun berulang kali.

Kondisi medis tertentu pun dapat menjadi penyebab tangan kering.

Orang dengan kondisi tertentu, termasuk diabetes atau lupus yang memengaruhi aliran darah ke ekstremitas.

Hal ini yang menyebabkan tangan menjadi kering.

Begitu pula dengan penyakit lain yang menyerang kulit, misalnya psoriasis dan eksim, bisa menyebabkan kulit di tangan kering, mengelupas, bahkan pecah-pecah.

Untuk itu, berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi tangan kering.

1. Gunakan pelembap tangan

Banyak pelembab dirancang untuk tangan dan tersedia secara komersial.

Krim pelembap dapat diaplikasikan ke tangan setelah terpapar bahan kimia atau saat kulit terasa kering.

Ada juga bahan alami yang dapat digunakan sebagai pelembap, yakni minyak kelapa.

Pilihlah pelembab yang mengandung gliserin, asam laktat, shea butter, dan hyaluronic acid.

Kandungan ini bisa menghidrasi kulit tangan.

2. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari

Sinar matahari dapat menyebabkan kulit kering, luka bakar, dan masalah kesehatan lain yang lebih parah.

Oleh karena itu, semua area tubuh harus dilindungi dari paparan sinar matahari yang berkepanjangan, tidak terkecuali tangan.

Melindungi tangan dengan tabir surya yang berkualitas dapat membantu mencegah sinar matahari membuatnya kering.

3. Hindari stres

Bagi penderita eksim, stres dapat menyebabkan penyakit tersebut kambuh.

Oleh karena itu, mengurangi stres dapat membantu penderita eksim menghindari kulit kering di tangan dan area tubuh lainnya.

4. Lakukan eksfoliasi pada kulit tangan

Eksfoliasi atau pengangkatan kulit mati dapat membantu mengatasi kulit kering.

Banyak produk komersial yang dapat dipilih di pasaran.

Namun, apabila ingin perawatan alami, bisa menggunakan batu apung atau membuat scrub dengan campuran minyak zaitun dan gula pasir.

Campuran keduanya dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan meremajakan kulit.

5. Gunakan humidifier

Humidifier merupakan pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara.

Selain dapat menjaga ruangan tetap lembap, humidifier juga dapat mengatasi berbagai iritasi yang disebabkan oleh udara kering.

Manfaat lainnya, alat ini juga dapat menjaga kulit tetap lembap, termasuk kulit tangan.