10 Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

KOMPAS.com – Cara mengatasi ambeien penting diperhatikan untuk mencegah keparahan.

Wasir atau ambeien adalah kondisi ketika ada pembengkakan pembuluh darah di anus atau rektum.

Ambeien dapat berkembang di dalam atau di luar anus dan rektum, masing-masing bisa disebut sebagai ambeien internal dan eksternal.

Apabila ambeien ini tidak ditangani dengan cepat, bisa jadi setelah beberapa lama akan menyebabkan timbulnya rasa sakit.

Pembuluh darah yang membesar bahkan bisa pecah dan menyebabkan pendarahan di anus.

Untungnya, ada beberapa cara mengobati ambeien ringan yang bisa dipertimbangkan untuk meredakan penyakit atau mencegah keparahan.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi ambeien secara alami dan dengan bantuan obat yang tersedia:

1. Oleskan witch hazel

Dilansir Health Line, mengoleskan witch hazel bisa menjadi pilihan cara mengobati ambeien secara alami.

Witch hazel dapat mengurangi rasa gatal dan nyeri sebagai dua gejala utama wasir.

Witch hazel adalah anti-inflamasi alami, sehingga juga bisa mengurangi peradangan.

Witch hazel dapat dibeli dalam bentuk cair dan dioleskan langsung ke wasir. Witch hazel juga dapat ditemukan dalam produk seperti tisu dan sabun anti-gatal.

2. Oleskan gel lidah buaya

Gel lidah buaya telah digunakan secara turun termurun untuk mengobati ambeien dan berbagai kondisi kulit.

Gel lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi iritasi.

Untuk mengobati wasir, gel lidah buaya hanya boleh digunakan secara murni atau tidak dalam bentuk produk yang mengandung bahan ini.

Untuk diperhatikan, beberapa orang mungkin alergi terhadap gel lidah buaya. Untuk itu, coba periksa reaksi alergi dengan menggosokkan sejumlah gel ke lengan bawah. Kemudian, tunggu 24 hingga 48 jam.

Jika tidak ada reaksi yang terjadi, gel lidah buaya cenderung aman untuk digunakan.

3. Mandi air hangat dengan garam Epsom

Mandi air hangat dapat membantu meredakan iritasi akibat ambeien.

Penderita cukup duduk di ember berisi air hangat yang telah dicampur dengan garam Epsom selama 15-20 menit.

Menambahkan garam Epsom ke dalam ember atau bak mandi dapat memberikan kelegaan lebih lanjut dengan mengurangi rasa sakit.

4. Gunakan tisu khusus

Menggunakan kertas toilet untuk cebok serelah buang air besar (BAB) dapat memperburuk wasir yang ada.

Sebagai solusi, penderita ambeien bisa menggunakan tisu lembut yang bisa digunakan untuk cebok tanpa menyebabkan iritasi lebih lanjut.

Penderita ambeien bahkan dapat menemukan tisu dengan bahan antiwasir yang menenangkan, seperti witch hazel atau lidah buaya.

Sebelum memanfaatkan tisu ini, pastikan tisu tersebut tidak mengandung alkohol, parfum, atau bahan iritan lainnya. Zat-zat ini dapat memperparah gejala alih-alih menghilangkannya.

5. Kompres dingin

Kompres dingin bisa juga dilakukan sebagai cara mengobati ambeien secara alami.

Caranya, tempelkan kantong es atau kompres dingin ke anus untuk meredakan pembengkakan selama 15 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.

Untuk ambeien yang besar dan menyakitkan, kompres dingin bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif.

Selalu bungkus es di dalam kain atau handuk, dan jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit.

6. Pakaian katun yang longgar

Mengganti pakaian ketat yang terbuat dari poliester dengan katun yang sangat menyerap keringat (terutama pakaian dalam katun) dapat membantu menjaga area anus tetap bersih dan kering. Ini berpotensi mengurangi gejala ambeien yang meresahkan.

Hindari penggunaan deterjen atau pelembut pakaian yang mengandung pewangi untuk mengurangi iritasi.

7. Makan makanan yang mengandung serat tinggi

Makan makanan tinggi serat bisa menjadi cara mengatasi ambeien secara alami yang bisa dipertimbangkan.

Makanan berserat tinggi, termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Melansir Mayo Clinic, mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi akan melunakkan tinja dan meningkatkan volumenya.

Ini berarti dapat membantu penderita ambeien untuk menghindari ketegangan yang dapat memperburuk gejala ambeien yang ada.

Dalam mengonsumsi sumber serat ini, sebaiknya dilakukan secara perlahan untuk menghindari masalah dengan perut kembung.

8. Gunakan obat pencahar atau obat pelunak tinja

Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, obat pelunak tinja atau suplemen serat, seperti psyllium, dapat membantu mengurangi sembelit, membuat tinja lebih lunak, serta mempermudah BAB yang cepat dan tanpa rasa sakit.

Banyak dari obat pelunak tinja ini tersedia dalam bentuk seperti bubuk, kapsul, dan cairan yang bisa diminum melalui mulut antara sekali dan tiga kali sehari.

9. Gunakan salep ambeien yang dijual bebas

Salep dan krim yang dijual bebas, seperti Preparation H dapat ditemukan di hampir setiap toko obat dan dapat segera meredakan ambeien.

Beberapa bahkan dapat mengurangi pembengkakan dan membantu ambeien sembuh lebih cepat.

Sementara itu, jika Anda menggunakan salep dengan hidrokortison, sebaiknya jangan menggunakannya lebih dari seminggu.

10. Minum obat pereda nyeri oral

Penderita ambeien dapat menggunakan acetaminophen (Tylenol, lainnya), aspirin atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) sementara untuk membantu meringankan ketidaknyamanan.

Jika berbagai cara mengatasi ambeien di atas tidak memperbaiki kondisi, sebaiknya jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter.