Salin Artikel

"Ice Cream Headache", Sakit Kepala akibat Konsumsi Makanan Dingin

KOMPAS.com - Sering merasa sakit kepala saat mengonsumsi makanan dingin? Bisa jadi Anda mengalami ice cream headache.

Ice cream headache merupakan kondisi sakit kepala ringan dan menusuk ketika kita makan, minum, atau menghirup sesuatu yang dingin.

Ice cream headache atau bisa disebut dengan istilah brain freeze terjadi karena ada sesuatu yang sangat dingin menyentuh langit-langit atas mulut.

Hal ini terjadi ketika cuaca sangat panas dan kita mengonsumsi sesuatu dingin terlalu cepat.

Penyebab

Melansir Mayo Clinic, paparan makanan atau minuman dingin yang mengenai langit-langit mulit dan bagian belakang tenggorokan adalah pemicu ice cream headache.

Hal ini terjadi karena makanan atau minuman dingin tersebut mengubah aliran darah di sistem saraf kita sehingga menyebabkan sakit kepala singkat.

Selain itu, ice cream headche juga bisa terjadi saat kita berada di area bersuhu dingin tanpa pelindung kepala, misalnya ketika kita mencelupkan kepala ke air dingin.

Hal ini membuat pembuluh darah akan mengerut untuk mencegah hilangnya panas tubuh.

Setelah pembuluh darah rileks, aliran darah akan kembali naik sehingga sensasi sakit kepala tersebut akan hilang.

Gejala

Gejala sakit ice cream headache bisa meliputi hal berikut:

Cara mengatasi

Meski ice cream headache tidak menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, sakit kepala yang muncul tetap saja menimbulkan sensasi ketidaknyamanan.

Untuk mengatasinya, kita bisa melakukan hal-hal berikut ini:

Cara terbaik untuk mencegah hal ini terjadi adalah dengan menghindari konsumsi makanan atau minuman yang dingin dengan tergesa-gesa.

Mekansir laman hopkinsmedicine, penderita migrain berisiko besar mengalami ice cream headache. Sensasi sakit kepala yang dialami pada penderita ice cream headache mirip seperti sakit kepala yang terjadi pada penderita migrain.

Kabar baiknya, kondisi tersebut hanya berlangsung dalam waktu singkat sehingga tidak memerlukan pengobatan khusus.

https://health.kompas.com/read/2020/04/16/160000768/ice-cream-headache-sakit-kepala-akibat-konsumsi-makanan-dingin

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pubertas Dini

Pubertas Dini

Penyakit
12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

Health
8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

Health
Mastiitis

Mastiitis

Penyakit
3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.