12 Cara Mengeluarkan Air dari Telinga

KOMPAS.com – Ada beragam cara mengeluarkan air dari telinga dengan benar yang bisa dipertimbangkan untuk dicoba.

Keluhan telinga kemasukan air bisa saja terjadi ketika kita bersinggungan dengan air, terutama saat berenang atau mandi berendam.

Ketika hal itu terjadi, kita mungkin akan merasakan sensasi ketidaknyamanan di telinga.

Perasaan ini dapat juga meluas ke tulang rahang atau tenggorokan kita.

Kita mungkin juga tidak dapat mendengar dengan baik atau pendengaran seperti terpendam.

Cara mengatasi telinga kemasukan air

Telinga kemasukan air sebenarnya bukan masalah serius. Air yang masuk biasanya dapat keluar dengan sendirinya.

Jika tidak demikian, air yang terperangkap di teinga dapat menyebabkan infeksi.

Oleh sebab itu, kita sebaiknya bisa memastikan air sudah keluar dari telinga untuk mencegah keparahan.

Berikut ini adalah beberapa cara mengeluarkan air dari telinga yang bisa dipertimbangkan:

1. Goyangkan daun telinga

Untuk mengatasi telinga kemasukan air, cara pertama yang bisa Anda coba adalah dengan menggoyangkan daun telinga dengan lembut.

Lakukan hal itu sambil memiringkan kepala ke sisi telinga yang kemasukan air, mendekati bahu.

Anda juga dapat mencoba menggoyangkan kepala dari satu sisi ke sisi lainnya dengan tetap menggoyangkan daun telinga yang kemasukan air.

2. Berbaring menyamping

Dengan berbaring menyamping, gravitasi akan membantu air mengalir keluar dari telinga Anda.

Setelah beberapa menit berbaring, air mungkin akan secara perlahan mengalir keluar dari telinga Anda.

3. Teknik ruang hampa

Metode ini akan menciptakan ruang hampa yang dapat menarik air keluar.

Caranya, miringkan kepala Anda ke sisi telinga yang kemasukan air dan tangkupkan telapak tangan Anda ke permukaan telinga tersebut.

Selanjutnya, dorong perlahan tangan Anda ke depan dan ke belakang ke arah telinga dengan gerakan cepat.

Saat Anda mendorong telapak tangan ke arah telinga, ratakan telapak tangan dan tangkupkan saat menariknya menjauh dari telinga.

Kemudian, coba miringkan kepala ANda ke sisi telinga yang tersumbat untuk membiarkan air mengalir keluar.

4. Gunakan pengering rambut

Panas dari pengering rambut atau hair dryer dapat membantu menguapkan air di dalam saluran telinga Anda.

Nyalakan pengering rambut Anda ke pengaturan terendah.

Pegang pengering rambut dengan jarak sekitar satu kaki dari telinga Anda dan gerakkan dengan gerakan maju mundur.

Sambil menarik daun telinga Anda, biarkan udara hangat berhembus ke dalam telinga Anda.

5. Cobalah obat tetes telinga alkohol dan cuka

Alkohol dapat membantu menguapkan air di telinga Anda.

Alkohol juga berfungsi untuk menghilangkan pertumbuhan bakteri yang dapat membantu mencegah infeksi.

Jika air yang terperangkap terjadi karena penumpukan kotoran telinga, cuka dapat membantu menghilangkannya.

Berikut ini cara mengeluarkan air dari telinga dengan mamanfaatkan alkohol dan cuka yang bisa dipertimbangkan:

• Campurkan alkohol dan cuka dengan perbandingan yang sama untuk membuat obat tetes telinga
• Dengan menggunakan alat penetes steril, teteskan tiga atau empat tetes campuran ini ke telinga Anda
• Pijat atau goyangkan bagian luar telinga dengan lembut
• Tunggu 30 detik, dan miringkan kepala Anda ke samping untuk membiarkan larutan mengalir keluar

Untuk diperhatikan, sebaiknya jangan pernah menggunakan metode ini jika Anda memiliki salah satu dari kondisi berikut:

6. Gunakan obat tetes telinga hidrogen peroksida

Larutan hidrogen peroksida dapat membantu membersihkan serpihan dan kotoran telinga, yang mungkin menjebak air di telinga Anda.

Anda dapat menemukan obat tetes telinga yang menggunakan kombinasi urea dan hidrogen peroksida (karbamid peroksida) untuk membersihkan kotoran telinga di telinga.

Namun, jangan gunakan metode ini jika Anda memiliki salah satu dari kondisi berikut:

• Infeksi telinga luar
• Gendang telinga berlubang
• Operasi gendang telinga

7. Cobalah minyak zaitun

Minyak zaitun juga dapat membantu mencegah infeksi di telinga Anda, serta mengusir air keluar dari telinga.

Secara garis besar, cara mengatasi telinga kemasukan air dengan mamanfaatkan minyak zaitun adalah sebagai berikut:

• Hangatkan sedikit minyak zaitun dalam mangkuk kecil
• Menggunakan alat tetes atau pipet, tempatkan beberapa tetes minyak ke dalam telinga yang terkena air
• Berbaringlah degan posisi kepala miring ke sisi telinga yang tidak kemasukan air selama sekitar 10 menit
• Baru setelah itu, duduk dan miringkan telinga ke bagian yang terkena air. Air dan minyak harus mengalir keluar

8. Coba lebih banyak air

Teknik ini mungkin terdengar tidak logis, tetapi sebenarnya dapat membantu mengeluarkan air dari telinga Anda.

Caranya, yakni:

9. Minum obat bebas

Sejumlah obat tetes telinga yang dijual bebas juga tersedia.

Sebagian besar berbasis alkohol dan dapat membantu mengurangi kelembapan di saluran telinga luar Anda, serta membunuh bakteri atau menghilangkan kotoran telinga.

Sementara itu, jika Anda mengalami sumbatan di bagian telinga tengah, tergantung pada penyebabnya, dekongestan yang dijual bebas atau terapi antihistamin mungkin bisa membantu mengatasinya.

Saat mengonsumsi obat ini, Anda harus mengikuti petunjuk pemakaian pada kemasan.

10. Menguap atau mengunyah

Ketika air tejebak di saluran eustachius Anda, menggerakkan mulut Anda terkadang dapat membantu membuka saluran.

Gerakan menguap atau mengunyah mungkin saja dapat meredakan ketegangan pada saluran eustachius sehingga bisa menguras air keluar.

11. Coba manuver Valsava

Manuver valsalva juga dapat membantu membuka saluran eustachius yang tertutup.

Cara melakukan maneuver valsalva, yakni:

• Bernafas dalam-dalam. Kemudian tutup mulut Anda dan tutup lubang hidung Anda dengan lembut dengan jari-jari Anda.
• Perlahan hembuskan udara dari hidung Anda. Jika Anda mendengar suara letupan, itu berarti saluran eustachius telah terbuka

Ingatlah bahwa selalu berhati-hati untuk tidak meniup udara terlalu keras saat melakukan cara mengatasi telinga kemasukan air ini.

Pasalnya, hal tersebut dapat merusak gendang telinga Anda.

12. Berikan uap

Uap hangat dapat membantu melepaskan air dari telinga tengah Anda melalui saluran eustachius.

Cobalah mandi air panas atau manfaatkan semakuk air panas.

Saat ingin memanfaatkan semakuk air panas sebagai cara mengatasi telinga kemasukan, Anda bisa mempertimbangkan langkah berikut:

Jika berbagai cara mengatasi telinga kemasukan air di atas tidak membuahkan hasil, sebaiknya jangan menggunakan penyeka telinga, jari Anda, atau benda lain apa pun untuk menggali bagian dalam telinga Anda.

Melakukan hal ini dapat memperburuk keadaan dengan:

• Menambahkan bakteri ke area tersebut
• Mendorong air lebih dalam ke telinga Anda
• Melukai saluran telinga Anda
• Menusuk gendang telinga Anda

Lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda tidak berhasil juga mengatasi telinga kemasukan air hingga 2-3 hari.