Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

7 Penyebab Badan Kedinginan Tapi Tidak Demam

Umumnya, seseorang bisa menggigil kedinginan ketika otot tubuh mengalami perubahan cepat antara kontraksi dan relaksasi.

Kenali beberapa alasan kenapa badan kedinginan tapi tidak demam berikut.

Penyebab badan kedinginan tapi tidak demam

Melansir Healthline, ada beberapa hal yang bisa jadi pemicu seseorang merasakan kedinginan tapi suhu tubuhnya tidak melonjak, antara lain:

  • Udara sangat dingin

Anda bisa kedinginan ketika berada di tempat yang sangat dingin atau suhu udara ruangan terlalu dingin.

Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia jadi lebih susah mengatur suhu tubuh. Sehingga kalangan lansia, terutama penderita penyakit diabetes atau jantung, semakin rawan kedinginan.

  • Efek samping obat tertentu

Beberapa obat yang dikonsumsi memiliki efek samping menggigil kedinginan, terutama jika dosis obat tidak sesuai anjuran.

Pastikan Anda membaca potensi efek samping di kemasan obat. Jika Anda merasa kedinginan karena obat yang sedang dikonsumsi, segera beri tahu dokter atau apoteker yang menangani.

  • Olahraga ekstrem

Latihan fisik dengan intensitas tinggi, misalkan lari maraton, dapat mengubah suhu inti tubuh dan menyebabkan kedinginan.

Respons tubuh ini bisa terjadi di segala jenis cuaca, tapi biasanya terjadi di tempat yang suhunya sangat dingin atau sangat panas.

  • Kelenjar tiroid kurang aktif atau hipotiroid

Kelenjar tiroid berguna untuk mengatur tingkat metabolisme dan mengontrol kesehatan.

Gangguan pada kelenjar ini menyebabkan tubuh jadi lebih peka pada hawa dingin, sehingga lebih rawan kedinginan.

  • Kadar gula darah turun drastis atau hipoglikemia

Hipoglikemia dapat menyebabkan penderita merasakan badannya gemetaran, otot lemas, dan kedinginan.

Kondisi ini rawan dialami penderita diabetes yang mengonsusmi obat pengontrol gula darah. Namun, ada juga orang yang gula darahnya turun tapi bukan pengidap diabetes.

  • Malnutrisi

Kekurangan gizi yang diperlukan tubuh juga bisa menyebabkan seseorang merasakan kedinginan.

Selain kedinginan, gejala malnutrisi lainnya yakni badan mudah lelah dan mengantuk, susah konsentrasi, kulit pucat, ruam, detak jantung cepat, dan pingsan.

  • Reaksi emosional

Penyebab kedinginan tapi tidak demam juga bisa terkait reaksi emosional yang intens pada suatu ketakutan, kecemasan, atau merasakan pengalaman yang menyentuh.

Reaksi ini terjadi ketika sistem saraf memicu pelepasan hormon dopamin dan neurotransmitter.

Kapan perlu waspada saat badan kedinginan tapi tidak demam?

Badan kedinginan tapi tidak demam umumnya bisa hilang setelah tubuh dihangatkan. Tutupi bagian kepala, tangan, dan kaki agar badan lebih hangat.

Melansir Medical News Today, Anda perlu waspada jika kedinginan tanpa demam terkait kondisi hipotermia atau radang dingin. Kondisi ini membutuhkan penanganan medis segera.

Selain itu, Anda perlu berkonsultasi ke dokter jika penyebab kedinginan kemungkinan terkait diabetes atau penyakit tiroid yang belum terkontrol.

https://health.kompas.com/read/2021/12/23/190100768/7-penyebab-badan-kedinginan-tapi-tidak-demam

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+