Hobi Nonton TV, Anak Rentan Kegemukan

Kompas.com - Sudah banyak penelitian yang menunjukkan dampak negatif kebiasaan menonton televisi pada anak-anak. Yang terbaru menyebutkan, durasi menonton televisi berkorelasi dengan lebar lingkar pinggang anak.

Anak-anak seharusnya dibatasi waktu menonton televisinya tak lebih dari dua jam setiap hari. Anak berusia 3-4 tahun yang menonton TV sampai 18 jam dalam seminggu lebih beresiko memiliki ukuran lingkar pinggang lebih lebar di usia 10 tahun.

Studi yang dilakukan di Kanada itu dilakukan dengan cara mengikuti kebiasaan menonton TV 1.314 anak.  Makin banyak waktu yang dihabiskan anak di depan TV, makin bertambah berat badannya. Selain itu kemampuan atletik dan kekuatan ototnya.

Selain mengukur lingkar pinggang, dalam penelitian ini juga diukur kekuatan otot anak dalam melompat.

"Menonton TV terlalu sering bukan hanya menggeser kesempatan anak untuk bergerak bebas, tapi juga membuat anak mendapat informasi yang keliru tentang pola makan yang sehat," kata Dr. Linda Pagani, yang melakukan penelitian ini.