Kompas.com - 14/06/2015, 17:39 WIB
Ilustrasi SHUTTERSTOCKIlustrasi
EditorBestari Kumala Dewi


KOMPAS.com
- Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman, karena mengganggu penampilan. Tak heran, kemunculannya di wajah selalu membuat kesal.

Jerawat sebenarnya disebabkan oleh produksi minyak berlebihan oleh kelenjar minyak di kulit. Nah, minyak yang pada dasarnya berfungsi untuk melembabkan kulit tersebut, justru akan menyebabkan sumbatan, bila produksinya berlebihan dan akhirnya terbentuklah jerawat atau komedo. Selain itu, jerawat juga dapat terjadi karena faktor hormonal.

Namun, ada beberapa pendapat yang mengatakan, jika konsumsi cokelat atau makanan yang berminyak dapat menimbulkan jerawat. Apakah hal itu hanya mitos atau memang fakta?Berikut ini beberapa mitos dan fakta tentang jerawat.


Mitos #1:
Rajin membersihkan wajah akan bebas jerawat

Fakta: Ini memang ada benarnya, karena jerawat mudah muncul di kulit kotor. Namun, Anda hanya perlu mencuci wajah dua kali sehari dengan air hangat atau pembersih muka. Tak sedikit orang yang justru lebih sering mencuci wajah, untuk menghindari jerawat. Padahal, sering mencuci wajah justru dapat membuat kulit menjadi iritasi, kulit menjadi trauma dan akan terlihat semakin buruk. Yang tak boleh terlewatkan adalah mencuci wajah pada malam hari sebelum tidur untuk menghapus riasan, kotoran debu serta keringat.

 

Mitos #2: Memencet jerawat agar cepat hilang

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Fakta: Salah satu cara menghilangkan jerawat di wajah adalah dengan memencetnya. Sayangnya, ini cara instant yang tidak sehat. Memencet jerawat justru akan mengakibatkan peradangan bertambah buruk, jerawat menyebar ke daerah sekitar, bahkan penyembuhannya tertunda. Sebaiknya, rawatlah jerawat dengan memberikan salep, krim, atau gel perawatan khusus jerawat untuk membantu mengurangi peradangan yang timbul. Carilah produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat, karena kandungan tersebut sangat efektif mengobati jerawat.

 

Mitos #3: Junk food sebabkan jerawat

Fakta: Anda mungkin pernah mendengar, bahwa makan makanan yang berminyak dapat menimbulkan jerawat. Sejumlah studi menunjukan, bahwa mengonsumsi makanan berminyak dan  junk food seperti kentang goreng, burger, atau coklat tidak memiliki dampak terhadap kesehatan kulit Anda. Tapi, lemak (sebum) pada kulit Anda dapat membuat kulit tampak berminyak dan menyumbat pori-pori. Minyak di wajah inilah yang seringkali dikira berasal dari makanan berminyak. Selain itu, membatasi konsumsi susu serta meningkatkan konsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah, terbukti ampuh mengurangi timbulnya jerawat.

 

Mitos #4: Jerawat akan pergi dengan sendirinya

Fakta: Jerawat disebabkan oleh pori-pori kulit yang tersumbat, maka bakteri alami kulit dapat menyebabkan peradangan dan bisa memperburuk keadaan. Jadi, kulit yang berjerawat harus mendapat perawatan tepat, agar tidak menjadi semakin parah dan tidak kambuh lagi. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Angiosarkoma
Angiosarkoma
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Health
Fisura Ani

Fisura Ani

Penyakit
Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Health
Perimenopause

Perimenopause

Penyakit
Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Health
Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Penyakit
Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Health
Angiosarkoma

Angiosarkoma

Penyakit
4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

Health
Hiperparatiroidisme

Hiperparatiroidisme

Penyakit
5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

Health
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyakit
3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

Health
Sakit Lutut

Sakit Lutut

Penyakit
3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.